Pre-Diabetes symptoms: आज के समय में डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी बन गई है जो बड़ों और बच्चों सभी को अपना शिकार बना रही है. डायबिटीज भारत समेत दुनियाभर में बहुत तेजी से अपने पैर पसार रही है. प्री-डायबिटीज (Pre-Diabetes) वो स्टेज है जो किसी भी इंसान के लिए बहुत ज्यादा खतरनाक साबित हो सकती है. इसका कोई स्थाई इलाज नहीं है, बस अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव करने से और खानपान का ध्यान रखने से उसे कंट्रोल किया जा सकता है. लेकिन समस्या ये आती है कि समय रहते इसके लक्षणों की पहचान नहीं हो पाती. जिसकी वजह से डायबिटीज एक गंभीर रूप ले लेती है. आइये जानते हैं कि इसके शुरुआती लक्षणों को कैसे पहचाना जाए.

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प्री-डायबिटीज के शुरुआती लक्षण

प्री-डायबिटीज होने पर पहले अपने संकेत देने शुरू कर देती है. इसके शुरुआती लक्षणों में व्यक्ति को पसीना और चक्कर आते हैं. डायबिटीज के दौरान शरीर अंदरूनी तापमान ठीक नहीं रह पाता.इसी वजह से डायबिटीज के पेशेंट को या तो बहुत ज्यादा पसीना आता है या फिर बहुत कम. इसके अलावा चक्कर आना, पैरों में अत्यधिक पसीना आना, प्री-डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं.

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क्या होती है प्री-डायबिटीज

प्री-डायबिटीज वो स्थिति होती है जब शरीर में ग्लूकोज का स्तर नॉर्मल से अधिक हो जाता है, लेकिन डायबिटीज तक नहीं पहुँचता तो इसे प्री-डायबिटीज कहते हैं. प्री-डायबिटीज मे शरीर में कई सारे बदलाव होते हैं, जैसे- हाई ब्लडप्रेशर, चक्कर आना, मोटापा बढ़ना, पैरों में अधिक पसीना आना, सुन्न पड़ना, आदि. डायबिटीज में सबसे जरूरी बात ये है कि आपका वजन नहीं बढ़ना चाहिए वरना कैंसर, हाई बी.पी, और हार्ट स्ट्रोक जैसी दिक्कत हो सकती है.

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