आलू एक ऐसा फूड है जिसे भारत में सबसे ज्यादा जाने वाली सब्जियों में से एक है. हर व्यक्ति दिन में कम से कम एक बार आलू से बने किसी न किसी व्यंजन को खाता है. यह हमारे खाने का महत्वपूर्ण हिस्सा होता है. जानकारी के लिए बता दें कि आलू का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं, जिसमे में आलू खाने की मनाही होती है. अगर आप इन बीमारियों में आलू का किसी भी तरह से सेवन करते है. तो आपको परेशानियां अधिक बढ़ सकती है. इस आर्टिकल में हम आपको कुछ बीमारियां के बारे में बताएंगे कि जिनमे आलू का सेवन नहीं करना चाहिए. आइए जानते है.

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1.गठिया

जिन लोगों गठिया की बीमारी है. उनको आलू का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि आलू में मौजूद कार्बोहाइड्रेट गठिया की बीमारी को बढ़ा सकते हैं. इसी वजह से जिन लोगों से गठिया की शिकायत है. तो उनको आलू का सीमित मात्रा में सेवन करना चाहिए.

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2.बवासीर

बवासीर के मरीजों को भी आलू का सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है.आलू का सेवन उनके बवासीर को और ज्यादा बढ़ा सकता है. इसलिए ऐसे मरीज आलू का सेवन नहीं करें.

3.ब्लड प्रेशर

जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है. तो उन लोगों को आलू का सेवन नहीं करना चाहिए. अगर हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीज आलू का सेवन करते हैं. तो इससे ब्लड प्रेशर हाई होने का खतरा बढ़ जाता है.

जिन लोगों को डायबिटीज की बीमारी होती है. उनको आलू के सेवन की मनाही होती है.अगर डायबिटीज का मरीज आलू का ज्यादा मात्रा में सेवन करता है. तो इससे शुगर लेवल बढ़ने का खतरा रहता है.

डिस्क्लेमर: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह लें.

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