क्या आप जानते हैं कि इनडोर पौधे आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं? जी हां,यह सच है! इंडोर प्लांट्स आपके इम्यून सिस्टम के साथ साथ आपके मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए असरदार है. इसलिए आपको घर में ऐसे पौधे रखने चाहिए जो घर की सजावट के साथ अपके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हो. साल1989 से नासा के स्वच्छ वायु अध्ययन का अक्सर उल्लेख किया गया है कि कुछ इनडोर पौधे फॉर्मलाडेहाइड सहित इनडोर वायु प्रदूषकों को कम कर सकते हैं. आइए जानते है इन इंडोर प्लांट्स के बारे में.

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लैवेंडर- यह खूबसूरत पौधा आपके घर को भी सुगंधित रखता है. यह तनाव और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के अपने गुणों के लिए जाना जाता है. इसे अपने बेडरूम में रखें ताकि तनाव और चिंता को दूर किया जा सके. लैवेंडर को बढ़ने के लिए बहुत अधिक धूप और अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी की आवश्यकता होती है.

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रोजमैरी- इसमें याददाश्त बढ़ाने वाली खुशबू होती है. यह आपके घर में एयर फ्रेशनर की तरह काम करता है. इसे स्टडी रूम या लिविंग रूम में रखें. इसे सर्दियों में ज्यादा पानी की जरूरत नहीं होती, हालांकि गर्मी के मौसम में इसे खास ध्यान देने की जरूरत होती है.

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एलोवेरा- एलोवेरा के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. आप इसे अपने बालों और त्वचा पर लगा सकते हैं या बेहतर स्वास्थ्य के लिए इसे अपने आहार में शामिल कर सकते हैं. एलोवेरा न केवल त्वचा की एलर्जी का इलाज करता है बल्कि स्वच्छ हवा को बनाए रखने में भी मदद करता है. इसे नियमित रूप से पानी देने की

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फर्न- फर्न के पत्ते ताजे और जीवंत होते हैं, और अक्सर गमले के ऊपर और ऊपर उगते हैं, जिससे वे सुंदर दिखते हैं. इसमें हवा को साफ करने के गुण भी होते हैं, अप्रत्यक्ष धूप और नियमित रूप से पानी देने की जरूरत होती है.बोस्टन फ़र्न एकदम सही घरेलू पौधा है, और इसे जमीन पर रखा जा सकता है या निलंबित किया जा सकता है.