दुनिया में ज्यादातर चीजों की कोई ना कोई एक्सपायरी डेट जरूर होती है. किसी की एक्सपायरी डेट 6 महीने है, किसी की 12 महीने और किसी की 36 महीने. खाद्य पदार्थों और दवाइयों के मामलें में हमें एक्सपायरी डेट का खास ध्यान रखना चाहिए. एक्सपायरी डेट को पार कर चुकी चीजें खाने से हमारी तबियत खराब हो सकती है.

आज हम आपको बताने जा रहे हैं वे 5 चीजें जिनकी कोई एक्सपायरी डेट नहीं है. मसलन ये चीजें कभी खराब ही नहीं होती है. 

यह भी पढ़ें : सर्दियों में हेयरफॉल से लेकर ड्राई स्किन की समस्या दूर करने के लिए इस्तेमाल करें ये 5 तेल

चीनी 

व्यंजनों में मिठास लाने वाली चीनी की मिठास कभी कम नहीं होती और इसकी कोई एक्सपायरी डेट भी नहीं होती है. चीनी को लम्बे समय तक अपने रसोईघर में स्टोर करके रख सकते हैं. चीनी को लंबे समय तक स्टोर करने पर भी इसकी गुणवत्ता में किसी भी प्रकार की गिरावट नहीं आती है. लेकिन चीनी को बाहरी कीड़ों से बचाव की जरूरत होती है. 

यह भी पढ़ें : लंग कैंसर का संकेत हो सकते है ये लक्षण, नॉर्मल खांसी समझकर इग्नोर करना खतरा

नमक 

लगभग हर व्यंजन में इस्तेमाल में लाया जाने वाला नमक भी सदाबहार है. इसे आप लंबे समय के लिए स्टोर कर सकते है. इसके साथ ही नमक अन्य खाद्य सामग्रियों को स्टोर करने के लिए भी जाना जाता है. लम्बे समय तक स्टोर करने पर भी इसकी क्वालिटी और स्वाद में कोई बदलाव नहीं होता है.

यह भी पढ़ें : सर्दियों में विटामिन की कमी से होती है सिरोसिस की समस्या, जानें बचाव के तरीके

शहद को भी आप लंबे समय के लिए स्टोर कर सकते हैं. चावल की तरह शहद की गुणवत्ता भी गुजरते वक्त के साथ और बढ़ जाती है. शहद को औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है, जो की खांसी और वजन घटाने के लिए कारगर है.

सरसों का तेल और दाने 

सरसों का तेल और इसके दानों को भी लम्बे समय के लिए स्टोर किया जा सकता है. सरसों के तेल को वजन घटाने, अस्थमा रोगियों के इलाज और खाना बनाने के लिए मुख्य तौर पर इस्तेमाल किया जाता है. लंबे समय तक स्टोर करने पर भी यह किसी प्रकार से खराब नहीं होता और इसकी गुणवत्ता में भी कमी नहीं आती है.

यह भी पढ़ें : क्या आप भी दिन की शुरूआत बिना ब्रश किए करते है? जान लें जरूरी बातें

नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.