Ginger benefit for skin In Hindi: आयुर्वेद में गुणों से भरपूर अदरक का बहुत ही विशेष महत्व माना गया है. अदरक के सेवन मात्र से बहुत सारे रोग हमारे शरीर (Ginger Benefits For Health In Hindi) से दूर रहते हैं. अधिकतर लोग अदरक का इस्तेमाल खाना, चटनी और चाय बनाने में करते हैं. लेकिन आज हम आपको अदरक के ऐसे फायदे (Benefits Of Ginger In Hindi) बताने जा रहे हैं, जिनके बारे में जानकर आप हैरान रह जाएंगे. दरअसल, अदरक में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जिससे कि आपकी त्वचा झुर्रियों से मुक्त रहती है. इसके साथ-साथ चेहरे पर दाग-धब्बे या मुंहासे के केस में भी यह काफी लाभदायक साबित होती है.
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चेहरे से मुंहासे हो जाएंगे गायब
आजकल मुंहासे की समस्या काफी आम हो गई है, ऐसे में अदरक का इस्तेमाल आपके लिए काफी लाभकारी साबित हो सकता है. दरअसल, अदरक में कई एंटीसेप्टिक गुण रहते हैं. जिससे मुंहासों की समस्या आसानी से खत्म हो जाती है.
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चेहरे में आएगा निखार
हर कोई चाहता है कि उसके चेहरे पर हमेशा निखार बना रहे. ऐसे में आपको अदरक का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए. जानकारी के लिए बता दें कि अदरक में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं, जो आपकी त्वचा पर मौजूद टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालकर आपकी त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर कर देते हैं. जिससे आपके चेहरे पर निखार आने लगता है.
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दाग-धब्बों की हो जाएगी छुट्टी
कई बार अलग अलग समस्याओं के चलते हमारे चेहरे या त्वचा पर दाग धब्बे नजर आने लगते हैं. इनसे निजात पाने के मामले में अदरक काफी शानदार विकल्प है.
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इम्यून सिस्टम से आएगा निखार
अगर आपका इम्यून सिस्टम प्रभावित हो रहा है, तो आपको इसका असर आपकी पूरी बॉडी पर देखने को मिलता है. ऐसे में आपके चेहरे या त्वचा पर इसका बुरा असर पड़ता है. इस केस में विटामिन सी से भरपूर अदरक का इस्तेमाल करने से आपका इम्यून सिस्टम अच्छा रहता है, जिसके परिणाम स्वरूप आपके चेहरे पर रंगत आती है.
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त्वचा के लिए कैसे करें अदरक का इस्तेमाल?
त्वचा में शानदार निखार लाने के लिए आपको अदरक का एक चम्मच रस निकाल लेना है और उसमें एक चम्मच गुलाब जल मिला लेना है. इसके अलावा आधा चम्मच शहद और एक चम्मच ओट्स भी शामिल कर लें और इसका पेस्ट तैयार कर लें. अब इस पेस्ट को आप चयनित जगह पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर कुछ देर बाद गुनगुने पानी से धो लें. कुछ ही दिनों में आपको बेहतरीन रिजल्ट मिलेंगे.
(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)
