कुछ सब्जियां (Vegetables) ऐसी होती हैं तो ये आपको हर मौसम में आसानी से मिल जाएंगी. लेकिन अगर स्वाद की बात करें तो इन सब्जियों का स्वाद सर्दियों के मौसम में ही आता है. इन सब्जियों में फूलगोभी (Cauliflower) भी शामिल है. फूलगोभी आपको हर मौसम में बाजार में मिल जाएगी लेकिन गोभी मुख्य रूप से सर्दियों की सब्जी है. फूलगोभी कैल्शियम, फास्फोरस, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और आयरन से भरपूर होती है. इसके अलावा इसमें विटामिन ए, बी, सी और पोटैशियम भी होता है. वैसे तो फूलगोभी सेहत के लिए फायदेमंद होती है. लेकिन कुछ लोगों को फूलगोभी के सेवन से परहेज करना चाहिए. आज हम बताने जा रहे हैं की किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए.

यह भी पढ़ें: सुपरफूड है फूल गोभी, इसके ये 8 चमत्कारी फायदे आपको हैरान कर देंगे

स्टोन से पीड़ित लोगों को नहीं खाना चाहिए

जिन लोगों को गॉल ब्लैडर या किडनी स्टोन की समस्या है उन्हें फूलगोभी के सेवन से बचना चाहिए. फूलगोभी में कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है. वहीं अगर आपका यूरिक एसिड बहुत ज्यादा है तो फूलगोभी का सेवन न करें. ऐसे में इसका सेवन करने से किडनी या गॉल ब्लैडर में मौजूद किडनी की समस्या और भी तेजी से बढ़ेगी. साथ ही यूरिक एसिड का स्तर भी तेजी से बढ़ सकता है.

यह भी पढ़ें: मूली के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना फायदे की जगह होगा नुकसान!

एसिडिटी से परेशान लोगों को फूलगोभी से करना चाहिए परहेज

जिन लोगों को गैस की समस्या है उन्हें फूलगोभी के सेवन से बचना चाहिए. फूलगोभी में कार्ब्स होते हैं, जो आसानी से नहीं टूटते. जिससे एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है.

यह भी पढ़ें: मूली से थर थर कांपती हैं बीपी-शुगर की समस्या, सेवन से हो जाता है खात्मा!

थायराइड पेशेंट को नहीं खाना चाहिए फूलगोभी