इस दुनिया में हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है फिर वो लड़की हो या लड़का लेकिन महिलाओं में खूबसूरती को लेकर अलग ही क्रेज रहता है. महिलाओं में सजना- संवरना और फिट रहने की अलग उत्सुकता होती है तभी तो उन्हें कोई कुछ भी बोलता है तो वे अपनी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए कर लेती हैं. चेहरा इंसान के व्यक्तित्व को बढ़ाता है इसलिए चेहरे की खूबसूरती और उसकी चमक लोगों के लिए मायने रखती है. आज के समय में तो महिला हो या पुरुष हर किसी को अपनी खूबसूरती प्यारी है इसिलए उनके शरीर में फिटनेस, बाल और ग्लोइंग फेस सबकुछ परफेक्ट होना चाहिए.

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बेजान त्वचा का मुख्य कारण

1. तनाव – इंसान की जिंदगी में जब तनाव दस्तक देती है तो उनके चेहरे की रौनक भी गायब हो जाती है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि तनाव के समय खाना-पीना या फिर खुद का ख्याल रखने का मन नहीं होता और ऐसे में चेहरे का ग्लो चला जाता है.

2. पूरी नींद नहीं लेना – आज के समय में लोग देर से सोते हैं लेकिन कॉलेज या ऑफिस के चक्कर में जल्दी उठ जाते हैं. इसका असर हमारी लाइफस्टाइल पर पड़ता है क्योकि ऐसे में थकावट और नींद की वजह से हमारा चेहरा डल हो जाता है.

3.दवाओं का सेवन – जब कोई दवाईयों का सेवन ज्यादा करने लगता है तो चेहरे की खूबसूरती भी जाने लगती है क्योंकि उनके शरीर में पौष्टिक तत्व से ज्यादा दवाईयों का कब्जा हो जाता है.

4. प्रदूषण – दुनिया में जितना अविष्कार मशीनों और नई-नई चीजों का हो रहा है उससे फायदा तो होता है लेकिन धीरे-धीरे लाइफ की बहुत सी चीजें कम होती जाती हैं जैसे हमारी सेहत और हमारे चेहरे का निखार.

5. सूरज की हानिकारक किरणें – अक्सर आपने देखा होगा कि लोगों का चेहरा सूरज की हानिकारक किरणों की वजह से डल होने लगती है.

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मुल्तानी मिट्टी – मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर फेस पैक बना लीजिए और फिर इसे चेहरे पर अच्छे से लगा लें. 15 मिनट के बाद इसे अच्छे से धुल कर चेहरे पर मोस्चराइजर लगा लीजिए, फिर देखिए आपका चेहरा कितना ग्लो करता है. गर्मियों के मौसम में ऐसा अक्सर कर लेना चाहिए इससे गर्मी की वजह से जलते हुए चेहरे को आराम मिलता है.

उबटन – स्किन ग्लो कपनरे के लिए उबटन का भी प्रयोग करना चाहिए. दो चम्मच मसूर की दाल का पाउडर, आधा चम्मच चावल का आटा, एक चम्मच ओटमील, एक चुटकी हल्दी और गुलाब जल और पानी मिलाकर उबटन तैयार कर लीजिए. इसके बाद इसे अपने चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के बाद चेहरे को अच्छे से धुल लें.

शहद – शहद में एंटी माइक्रोबियल और हाइग्रोस्कोपिक जैसे गुण पाये जाते हैं जो त्वचा को साफ और स्वस्थ बनाने में लाभकारी होता है. उंगलियों के पोरों में शहर लगाकर चेहरे की अच्छे से मसाज करें और शहद को 5 मिनट तल चेहरे पर लगा रहने दें इसके बाद चेहरा गुनगुने पानी से धुल लें.

डिस्क्लेमर- वैसे तो यहां बताए गए उपाय घरेलू और सही हैं लेकिन इन्हें हमने सामान्य जानकारी के आधार पर लिखा है. कुछ भी करने से पहले एक्सपर्ट्स की राय जरूर लें.

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