चिलचिलाती गर्मी लगभग आ चुकी है. इस मौसम के आने के साथ ही आपकी त्वचा भी अधिक सुरक्षा की मांग करने लगती है. तेज़ धूप में सनबर्न का खतरा तो वहीं ऑयली स्किन होने पर मुंहासों की दिक्कत. इसलिए यह आवश्यक है कि आप गर्मियों में त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए एक प्रॉपर रूटीन अपनाएं.

यह भी पढ़ें- स्किन पर बढ़ती उम्र के साथ दिखने लगती है झुर्रियां, इन उपायों से करें देखभाल

त्वचा को हाइड्रेट रखें

सबसे जरूरी है गर्मियों में अपनी त्वचा और शरीर को हाइड्रेट रखना. आपकी त्वचा और शरीर दोनों को बहुत अधिक हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है, इसलिए खूब पानी पिएं. कोशिश करें हर दिन कम से कम 7-8 गिलास पानी पिएं और हमेशा अपने साथ पानी की बोतल रखें.

मुल्तानी मिट्टी

तैलीय त्वचा को ठीक करने के लिए मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाएं और कुछ देर बाद चेहरा धो लें. इससे त्वचा के रोम छिद्र खुल जाएंगे और गंदगी बाहर निकल जाएगी.

यह भी पढ़ेंः Men Skin Care: इन तरीकों से पुरुष अपने स्किन को रख सकते हैं स्वस्थ

सनस्क्रीन

तेज धूप से आपकी त्वचा को बचाने का सबसे अच्छा उपाय सनस्क्रीन है. आपको हर दिन सनस्क्रीन लगाना चाहिए चाहे बारिश का मौसम हो, गर्मी का हो या सर्दी का. घर से निकलने से 15 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं.

यह भी पढ़ेंः आपकी स्किन ऑयली है तो अपनाएं ये 6 घरेलू नुस्खे, ग्लो करेगी आपकी त्वचा

गुलाब जल

गुलाब जल चेहरे की थकान को दूर करता है. इसे आइस-ट्रे में डालकर क्यूब्स बना लें. इससे चेहरे और आंखों में ताजगी आती है और पिंपल्स की समस्या भी दूर होती है.

डिस्क्लेमर: खबरों में दी गई टिप्स एक सामान्य जानकारी है. आप इसका इस्तेमाल करने से पहले विशेषज्ञों की सलाह ले सकते हैं.

यह भी पढ़ेंः Skin Care: गर्मियों में अपनी त्वचा का रखें खास ख्याल, जानें आसान उपाय