Benefits Of Til Tel And Garlic: तिल के तेल का इस्तेमाल सिर्फ खाने में ही नहीं किया जाता बल्कि इसे अन्य चीजों में इस्तेमाल करके भी फायदे उठा सकते हैं. अक्सर ऐसा देखा जाता है कि लोग सर्दियों के मौसम में तिल का उपयोग अधिक करते हैं क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती हैं. अगर तिल के तेल से शरीर की मालिश की जाए तो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद रहता हैं. इसके अलावा तिल के तेल में ऐसे गुण भी पाए जाते है जो आपके बालों को मजबूत और घना बना सकते हैं. वही लहसुन के अंदर भी औषधीय गुण मौजूद होते हैं. लहसुन एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीवायरल गुणों से भरपूर होता हैं. चलिए जानते है तिल के तेल और लहसुन के फायदों के बारे में.

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तिल के तेल के फायदे

तिल में होते हैं एंटीबैक्टीरियल गुण

तिल के तेल में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण किसी भी घाव को जल्दी से भरने का काम करते हैं. इसके अलावा अगर आपके शरीर में सूजन आई हुई है तो इस तेल की सहायता से आप उसे कम कर सकते हैं. सोराइसिस और एक्जिमा जैसी त्वचा की परेशानियों को दूर करने में भी यह तेल फायदेमंद हैं.

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बालों के लिए फायदेमंद है तिल

अगर बालों में तिल का तेल लगाया जाए तो यह बालों को अनेक पोषण देने का काम करता हैं. आप तिल के तेल को हल्का गर्म करें और इसके बाद हल्के-हल्के हाथों से स्कैल्प पर मसाज कीजिए. आपको कुछ देर तक तेल को अपने बालों में लगा रहने देना हैं. उसके बाद साधारण पानी से बालों को धो लें.

लहसुन के फायदे

दमा की बीमारी में सहायक

अगर कोई व्यक्ति दमा यानी अस्थमा की शिकायत से परेशान रहता है तो वह लहसुन का सेवन कर सकता हैं. परंतु अगर किसी दमा के मरीज को एलर्जी है तो उसे डॉक्टर से सलाह लेकर ही लहसुन को उपयोग में लेना चाहिए. अन्यथा उसकी एलर्जी की समस्या बढ़ सकती हैं.

(नोट: इस लेख में दी गई जानकारी को सूचना के रूप में ही लें, इन बातों पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.)

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