भारत देश में हर दूसरे घर में मूली का सेवन अलग-अलग प्रकार से किया जाता है. कोई मूली के परांठे खाना बहुत पसंद करता है तो कोई मूली की भुर्जी से अपने स्वाद की ललक को शांत करता है. लेकिन क्या आपने कभी मूली के पत्तों के जूस के बारे में सुना है? अगर नहीं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं, मूली के पत्तों के जूस के कुछ ऐसे फायदे जिसे जानने के बाद आप तुरंत बाजार से मूली खरीदने दौड़ पड़ेंगे.

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मूली के पत्तों में पाए जाने वाले पोषक तत्व

मूली उन चुनिंदा सब्जियों में से एक है जो सर्दी में मौसम में हमारे शरीर को गर्म रखने के काम करती है. वहीं अगर बात करी जाए मूली के पत्तों की तो इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, क्लोरीन, सोडियम, मैग्नीशियम और आयरन जैसे पोषक तत्व पाएं जाते हैं.

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मूली के पत्तों के जूस से होने वाले फायदे

पीलिया रोगी के लिए फायदेमंद

जो लोग पीलिया के रोग की समस्या से परेशान है, उनके लिए मूली के पत्तों का जूस फायदेमंद साबित हो सकता है. पीलिया के रोग से मुक्त होने के लिए मरीज को 10 दिन लगातार मूली के पत्तों के जूस का सेवन करना चाहिए.

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इम्यूनिटी बूस्टर है मूली के पत्तों का जूस

सर्दी के मौसम में अगर आप इम्यूनिटी को बढ़ाएं रखना चाहते हैं तो मूली के पत्तों का जूस आपकी मदद कर सकता है. मूली के पत्तों में आयरन, विटामिन-सी और मैग्नीशियम जैसी पोषक तत्व होने के कारण यह हमारी रोग से लड़ने की क्षमता को बढ़ा देता हैं.

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नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.