आज कल वजन का बढ़ना एक आम समस्या है. इसके कारण कई तरह की बीमारियां (Diseases) समय से पहले इंसान को घेर लेती हैं. वजन कम (Weight Loss) करने के लिए लोग तमाम तरह की एक्सरसाइज (Excercise) करते हैं. लेकिन फिर भी उनका वजन कम नहीं होता है.

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वजन कम करने के लिए नीम की पत्ती मददगार साबित होती है. नीम के पौधे से सेहत को अधिक फायदा पहुंचता है. इसकी पत्तियां, लकड़ी छाल, फूल और सभी सभी में औषधीय गुण हैं. इसी कारण से इसे आयुर्वेद का खजाना कहा जाता है. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि नीम के पत्ते चबाने से कौन-कौन से फायदे होते है.

रोजाना चबाएं नीम के पत्ते

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, यदि आप प्रत्येक दिन 3 से 4 नीम की पत्तियां खाते हैं. तो बॉडी को कई लाभ मिलेंगे. नीम की पत्तियों में एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरिय गुण पाए जाते है, जो हमें संक्रमण से बचाने में सहायता करते हैं. आइए जानते हैं नीम के पत्ते चबाने के फायदे.

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नीम के पत्तों के फायदे

अगर आप वजन कम करना चाहते है. तो नीम के पत्ते आपकी मदद कर सकते हैं. इसके लिए प्रत्येक दिन नीम की पत्तियों से जूस तैयार करें और पी जाएं. इससे पेट की चर्बी तेजी कम होने लगती है.

1.जी न्यूज के लेख के अनुसार, नीम की पत्तियो को चबाने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है. इसी वजह से संक्रमण का खतरा कम होने लगता है.

5.यदि आपके दातों में कैविटी है. तो इसके लिए आप नीम की पत्तियों को पीसकर पेस्ट तैयार कर लें. इसके बाद दांतों पर मलें,

6.इसको करने से मुंह के अंदर की परेशानियों से छुटकारा मिलता है.

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