Hair Growth Tips In Hindi: हर शख्स की इच्छा होती है कि उसके बाल लंबे और घने ( Long Hair Tips In hindi) हों, लेकिन कई बार बालों में मनमुताबिक ग्रोथ (Hair Growth Home Remedies In Hindi) देखने को नहीं मिलती है. तो ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी खास टिप्स (Hair Growth Tips) बताने जा रहे हैं, जिनको अपनाकर आप लंबे और घने बालों को पा सकेंगे. आपको बता दें कि बालों को हेल्दी और कमजोर होने से बचाने में हमारी लाइफस्टाइल का बहुत बड़ा रोल होता है. अगर आप चाहते हैं कि आपके बालों में मनमुताबिक ग्रोथ हो, तो इसके लिए आपको कुछ खास नुस्खों के साथ साथ अपनी लाइफस्टाइल अच्छी करनी होगी. तो चलिए आपको बताते हैं, बालों को हेल्दी रखने वाली कुछ शानदार टिप्स के बारे में.

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बालों को हेल्दी और लंबे बनाने के शानदार उपाय

1- बालों में मनमुताबिक ग्रोथ पाने के लिए आपको हर सप्ताह बालों की चंपी करनी चाहिए. इससे बालों में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है, जिससे आपके बाल लंबे और हेल्दी होते हैं.

2- बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए हमें अपनी डाइट में विटामिन सी (vitamin c) से भरपूर चीजों का सेवन अधिक करना चाहिए. 

3- बालों के लिए नट्स का सेवन काफी अच्छा माना जाता है. दरअसल, इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है. यह बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है.

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4- बालों के लिए प्याज का तेल (Onion Oil) किसी वरदान से कम साबित नहीं होता. इस तेल को बाल धोने से पहले बालों में मालिश करते हुए लगाएं और थोड़ी देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें. थोड़ी देर बाद आप स्नान कर लें. काफी लाभ मिलेगा.

5- विटामिन सी (Vitamin c food) से भरपूर चीजों का सेवन बालों की ग्रोथ के लिए अमृत माना जाता है. दरअसल, यह कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है जिससे आपके बाल शाइनी होते हैं और हेल्दी रहते हैं.