बिग बॉस 13 में शहनाज गिल को आपने देखा होगा तो वे काफी फैटी नजर आई थीं, इसको लेकर शो के दौरान दिवंगत सिद्धार्थ शुक्ला भी बोलते थे. मगर शहनाज गिल अपने मोटपे में भी खुश नजर आती थीं लेकिन अब उन्होंने अचानक अपना वजन इतना कम कर लिया है कि लोग हैरान रह गए हैं. अगर आप भी जानना चाहते हैं कि शहनाज गिल ने कैसे अपना वजन कम किया तो जानें इसके बारे में.
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शहनाज गिल ने इस तरह घटाया वजन
ई-टाइम्स की एक रिपोर्टके मुताबिक, शहनाज गिल ने कहा, ‘लॉकडाउन चल रहा है, काम एकदम ठप हो गया था और सबकुछ रुक सा गया था. मैंने ऐसे में सोचाकि क्यों ना वजन कम किया जाए. बिग बॉस 13 में लोगों ने मेरा बहुत मजाक उड़ाया था. कई लोग वजन कम करते हैं, मैंने सोचा चलो लोगों को दिखाती हूं कि मैं भी पतली हो सकती हूं. वजन कम करना आसान है, अगर आप ठान लें तो. हालांकि मेरे लिए यह जर्नी थोड़ी मुश्किलें रहीं.’
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शहनाज गिल ने आगे कहा, ‘यकीन मानिए, मैंने अपने खाने-पीने के ढंग में काफी चीजें बदलीं. मैंने नॉनवेज, आइस्क्रीम और चॉकलेट्स खाना बंद कर दिया. मैंने एक या दो दिन एक ही तरह का खाना खाया, मैंने खाने में बिल्कुल भी वैरायटी नहीं रखी. मैंने लंच में दाल और मूंग खाई, ऐसा ही रात में किया. इसके साथ ही मैंने अपने खाने की क्वांटिटी भी कम कर दी थी. मुझे ज्यादा भूख लगती थी तो मैं दो रोटी खा लेती थी, वरना एक खाती थी. मन मारके खाती थी, और मुझे फर्क दिखने लगा. मार्च के महीने में मैं 67 किलो की थी और आज मैं 55 किलो की हूं. ‘
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बता दें, शहनाज गिल की फिल्म हौंसला रख बॉक्स ऑफिस पर अच्छा प्रदर्शन कर रही है. इसमें उनके साथ दलजीत दोसांझ और सोनम बावेजा भी मुख्य किरदार में हैं. सिद्धार्थ शुक्ला के निधन के दो महीने के बाद शहनाज लोगों के सामने आईं और उन्होंने कहा कि काम तो करना ही पड़ेगा.
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