खुजली (Itching) की परेशानी किसी को भी हो सकती है और इस वजह आपके शरीर में रैश की भी समस्या हो सकती है. खुजली छोटे जीवाणुओं की वजह से हो सकती है, जो शरीर पर पर खुजली के साथ फुंसी और जलन जैसे रैशेज की भी वजह बनते हैं. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि खुजली होने के कई कारण हो सकते हैं. कई बार खुजली कई रोगों का लक्षण (Symptoms)भी हो सकती है.

यह भी पढ़ें: Uric Acid बढ़ने पर भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, वरना होगा भारी नुकसान

खुजली से छुटकारा पाने के लिए आप दवाओं की जगह कुछ असरदार घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कुछ ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बातएंगे, जिन्हें अपनाने से आपको खुजली में राहत मिलेगी.

1.बर्फ से सिकाई

एबीपी न्यूज़ के लेख के अनुसार, यदि आपको काफी अधिक खुजली की परेशानी हो रही है. तो आप किसी सूती कपडे में बर्फ के टुकड़े डालकर सिकाई करें.खुजली में ठंडी सिकाई से ज्यादा आराम मिलता है.आपके शरीर पर जिस हिस्से पर खुजली हो रही है. वहां सिकाई करें. इससे खुजली के अलावा सूजन भी कम हो जाएगी.

यह भी पढ़ें: सेब का सेवन करने से ये 5 बीमारियां होंगी दूर, आज ही डाइट में करें शामिल

2.चंदन का इस्तेमाल

चंदन का प्रयोग कई सारी चीजों के लिए किया जाता है. इसे आयुर्वेद के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है. इसकी खुशबू अच्छी होती है. ये शरीर से खुजली की परेशानी को दूर करता है.

​3.नींबू का रस

5.नारियल तेल

खुजली की समस्यां में आप नारियल तेल भी लगा सकते है. आप नहाने के बाद बॉडी को सूखा लें और फिर खुजली वाली जगह पर नारियल के तेल से तब तक मसाज करें. जब तक बॉडी पर से तेल सुख न जाए. इस उपाय को आप दिन 2 बार करें. इसको करने से आपको खुजली और जलन में अधिक आराम मिलेगा.

(नोट: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)

यह भी पढ़ें: Body Relief Tips: किस उम्र के लोगों को कितने घंटे सोना चाहिए? जानें