बच्चों की इम्यूनिटी (Immunity) काफी कमजोर होती है. ऐसे में माता-पिता को उनकी सेहत बनाए रखने के लिए साफ-सफाई (Cleanliness) से जुड़ी कई बातों का ध्यान रखना जरूरी हो जाता है. माता-पिता की छोटी सी भूल शिशु (Child) की सेहत पर भारी पड़ सकती है, ऐसे में आइए जानते हैं आखिर कौन से हैं वो स्वच्छता से जुड़े नियम जिन्हें हर माता-पिता को ध्यान रखना चाहिए.

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शिशु की अच्छी सेहत के लिए जरूरी है, स्वच्छता से जुड़े यह नियम

1.समय पर बदले डायपर

ज्यादा देर तक एक ही डायपर में रहने से शिशु की त्वचा पर रैशेज हो सकते हैं. ऐसे में माता पिता को चाहिए कि वो समय-समय पर बच्चे का डायपर बदल दें. ऐसा करने से न सिर्फ बच्चे की स्किन सुरक्षित रहेगी बल्कि बच्चा बैक्टीरिया और जर्म्स दोनों की चपेट से दूर रहेगा.

2. शिशु को रोज नहलाएं

शिशु को नहलाना जरूरी होता है, ऐसे में वे ना किसी जर्म्स की चपेट में आ सकते हैं और ना ही किसी बैक्टीरिया के. अक्सर बच्चे खेलते वक्त या खाते वक्त खुद को गंदा कर लेते हैं. ऐसे में इस गंदगी को दूर करने के लिए नहाना एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है. इससे अलग यदि बच्चा 3 से 4 महीने का है तो बच्चे के तौलिये को भी बदलें.

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3. सामान की क्लीनिंग जरूरी

छोटे बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर होती है, ऐसे में हाथों में लगे जर्म्स और बैक्टीरिया की चपेट में शिशु जल्दी आ जाते हैं और उन्हें फ्लू या अन्य संक्रमण जल्दी घेर लेते हैं. ऐसे में बच्चे को गोद में लेने से पहले अपने हाथों को साबुन से कम से कम 20 सेकंड तक साफ करें.

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डिस्क्लेमर: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह लें.