आज की बिजी लाइफ, तनाव, खराब खानपान की वजह से महिलाओं और पुरुषों को मुहांसों की समस्या का सामना करना पड़ता है. मुहांसे कई कारणों से हो सकते हैं, जिसमें असंतुलित हार्मोन, तनाव, गलत और असंतुलित खान-पान, बालों की गलत देखभाल आदि  शामिल है. हालांकि बहुत से ऐसे लोग ऐसा मानते हैं कि मुहांसे केवल किशोरावस्था के दौरान ही होते हैं, यह सिर्फ एक भ्रम है. 30 और 40 की उम्र में भी अक्सर लोगों को मुहांसे हो जाते हैं, लेकिन इसका सही कारण किसी को नहीं पता है. आज हम आपको कुछ ऐसे ही कारणों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसमें सेहत की गड़बड़ी होने से मुंहासे की समस्या होती है.

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1. असंतुलित हारमोंस

रिसर्च में यह पता चला है कि महिलाओं में असंतुलित हारमोंस की वजह से मुहांसे की समस्या हो सकती है. महिलाओं में मासिक धर्म का असंतुलित होना हारमोंस की एक बड़ी वजह माना गया है.

2. तनाव

आज के कामकाज में तनाव होना बहुत ही आम बात है. अधिक तनाव होने से इसका असर हमारे स्किन पर साफ-साफ दिखाई पड़ता है. मुहांसे भी इसी तनाव का कारण हो सकते हैं. अगर व्यक्ति ज्यादा समय तक तनाव में रहता है तो उसके चेहरे पर मुंहासे निकलने लगते हैं.

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3. अधिक धूप लगने के कारण

सूर्य की हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणें स्किन को बहुत नुकसान पहुंचाती हैं. अधिक समय तक धूप में रहने से मुंहासे निकलने की समस्या हो सकती है. इसलिए धूप में निकलने से पहले चेहरे पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं और हो सके तो धूप में कम निकलें.

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डिस्क्लेमर: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह लें.