दिल (Heart) की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है. कई लोगों को सीने में दर्द, सीने में जलन और सांस लेने में तकलीफ की शिकायत होती है. लेकिन ये सभी समस्याएं हमेशा पेट या फेफड़ों की समस्याओं के कारण नहीं होती हैं. वहीं, कई मामलों में यह देखा गया है कि यह खराब हृदय स्वास्थ्य का भी संकेत हो सकता है. ऐसी समस्याओं में हृदय में सूजन शामिल है.

यह भी पढ़ें: कॉफी पीना हो सकता है फायेदेमंद! दो से तीन कप कॉफी दिल को रख सकता है सेहतमंद

हृदय में सूजन को मेडिकल भाषा में “मायोकार्डिटिस” के रूप में जाना जाता है. इस स्थिति में हृदय की मांसपेशियों में सूजन की समस्या हो जाती है. जिससे आपके दिल की कई बीमारियां होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है जैसे कि हार्ट फेलियर, अटैक और स्ट्रोक, अचानक कार्डियक डेथ और अरेस्ट, अनियमित हार्ट बीट आदि. आज हम आपको इसके लक्षण, कारण और तरीके बताने जा रहे हैं. दिल में सूजन से बचने के लिए. किसको पहचान कर आप समय रहते इस समस्या से खुद को सुरक्षित रख सकते हैं तो आइए जानते हैं-

यह भी पढ़ें:सुबह के समय है हार्ट अटैक का ज्यादा खतरा, जानें क्या है इसके पीछे की वजह

हार्ट में सूजन होने के लक्षण

1. सुस्ती और थकान महसूस करना

2. चक्कर आना और बेहोशी महसूस करना

3. शरीर के अंगों में सूजन, विशेष रूप से पैरों, टखनों और पैरों में

4. सीने में दर्द

9. प्रिस्क्रिप्शन दवाएं जैसे एंटीबायोटिक्स, जैसे पेनिसिलिन और सल्फोनामाइड्स

यह भी पढ़ें: Heart Health Tips: अचानक हार्ट अटैक आने के ये हैं मुख्य कारण, ऐसे करें अपना बचाव

हार्ट में सूजन होने से कैसे रोकें –

1. कोविड के नियमों का पालन करें

2. बीमार लोगों के संपर्क में आने से बचें

3.स्वस्थ खाने पर ध्यान दें

4. रोजाना नियमित व्यायाम करें

5. सांस लेने के व्यायाम और योग करें

(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)