Almond Leaf Benefits In Hindi: बादाम (Almond Benefits) का सेवन हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. ये बात तो हम सभी जानते हैं. लेकिन शायद ही आप यह बात जानते होंगे कि बादाम की तरह ही इसकी पत्तियां भी हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती हैं. आपको बता दें कि जिस तरह से बादाम में भरपूर मात्रा में पोषकतत्व मौजूद होते हैं. उसी तरह से उसकी पत्तियां भी कुछ कम नहीं हैं. बादाम की पत्तियों में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद साबित होते हैं. तो चलिए विस्तार से जानते हैं बादाम की पत्तियों से मिलने वाले फायदों के बारे में.

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बादाम की पत्तियों के सेवन का तरीका

बादाम की पत्तियों को सेहत के लिए काफी लाभकारी माना गया है. आप बादाम की पत्तियों का इस्तेमाल चाय के रूप में कर सकते है. जिसे पीने से कई शारीरिक फायदे होते हैं.

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इम्यूनिटी को करे स्ट्रांग

शरीर की इम्यूनिटी अगर मजबूत है, तो आप पूरी तरह से स्वस्थ रहते हैं. ऐसे में विटामिन सी से भरपूर बादाम की पत्तियां हमारी इम्यूनिटी के लिए काफी फायदेमंद साबित होती हैं. ऐसे में अगर आप इम्यूनिटी को मजबूत रखना चाहते हैं, तो बादाम की पत्तियों की चाय का सेवन कर सकते हैं. 

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दस्त और उल्टी से दिलाए निजात

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स्किन में लाए निखार

जिस तरह से बादाम खाना हमारी त्वचा के लिए अच्छा होता है. उसी तरह से बादाम की पत्तियों की चाय का सेवन हमारी स्किन के लिए काफी लाभप्रद साबित होता है. इन पत्तियों में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो हमारी त्वचा में निखार लाते हैं.

(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)