प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के चलते बालों का झड़ना अब एक आम समस्या बन कर रह गया है. हम सभी अपने बालों को हमेशा सुंदर और मजबूत देखना चाहते हैं. क्योंकि बालों से हमारी पर्सनेलिटी में चार चांद लग जाते हैं. बालों को मजबूत रखने के लिए हम बाजारों में उपलब्ध कॉस्मेटिक चीजों का इस्तेमाल करते हैं, यहां तक की महंगे सलून में लाखों रुपए खर्च कर देते हैं. लेकिन ज्यादातर मामलों में हमें हताशा के सिवा कुछ नहीं मिलता. क्योंकि बालों को नुक्सान हमारे द्वारा की गई गलतियों के कारण भी हो सकता है. जी हां अगर आप बालों की समस्या से परेशान है तो इसमें आपकी डेली रूटीन में की जाने वाली चीजें हो सकती है. तो चलिए आज हम आपको बताते है किन छोटी चीजों से हमारे बालों को बड़ा नुकसान होता है.

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ज्यादा ड्रायर का इस्तेमाल

महिलाएं और पुरुष दोनों ही आजकल ड्रायर का खूब इस्तेमाल करने लगे हैं. ड्रायर जल्दी से बाल सुखाने के काम तो आता है, लेकिन इससे निकलने वाली गर्म हवा हमारे बालों को डैमेज कर सकती है. ड्रायर की गर्म हवा हमारे स्कैल्प के प्रोटीन को नष्ट करती है और स्कैल्प की नमी भी खत्म कर देती है.

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गीले बालों में कंघी

गीले बालों में कंघी करने से बाल अपनी मजबूती खो देते हैं. विशेषज्ञों की अनुसार सूखे बालों के मुकाबले गीले बाल ज्यादा कमजोर होते हैं, ऐसे में अगर हम कंघी करेंगे तो बालों की स्ट्रेंथ घटने लगती है. जिसके कारण हेयरफॉल होने लगता है.

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रोजाना शैंपू करना

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नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.