दुनियाभर में रमजान (Ramadan) की शुरुआत होने वाली है. इस पाक महीने में इस्लाम (Islam) मजहब को मानने वाले 30 दिनों का रोजा रखते हैं और सूर्योदय से सूर्यास्त तक कुछ भी नहीं खाते पीते हैं. क्या आपने कभी सोचा है कि खजूर को खाकर ही रोजा क्यों खोला जाता है? चलिए आपको बता देते हैं.

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जानिए खजूर से क्यों खोला जाता है रोजा

सूरज ढलने के वक्त इफ्तारी खाकर रोजा खोला जाता है जिसमें कई तरह के फूड्स शामिल होते हैं. लोग इसमें खजूर को जरूर शामिल करते हैं. ऐसी मान्यता है कि ये इस्लाम के आखिरी पैगंबर हजरत मोहम्मद साहब का पसंदीदा फल था. वह खजूर खाकर रोजा खोलते थे. इसी परंपरा को मुस्लिम आज भी निभाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा करने के पीछे का साइंस क्या है? चलिए वह भी आपको बता देते हैं.

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खजूर खाकर रोजा खोलने के फायदे

1. जब कोई व्यक्ति दिनभर भूख की शिद्दत में होता है तो उसके शरीर में ऊर्जा काफी कम हो जाती है. इस हालात में व्यक्ति को ऐसी चीज खानी चाहिए जिससे शरीर को तुरंत एनर्जी मिले. खजूर इस जरूरत को पूरा करने का काम करता है.

2. खजूर के सेवन से शरीर को राहत मिलती है. इसके अलावा इफ्तार के दौरान खाई जाने वाली चीजों का डाइजेशन भी सही तरीके से होता है और गैस से जुड़ी समस्या का सामना भी नहीं करना पड़ता.

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6. खजूर को पचाने में किसी प्रकार की समस्या का सामना नहीं करना पड़ता. यही वजह है कि आप इस फल को खाली पेट भी खा सकते हैं. इससे आपको कोई नुकसान नहीं पहुंचेगा.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ओपोई इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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