Benefits Of Onion Juice: सर्दियां शुरू होते ही लोगों को सर्दी-जुकाम की परेशानी शुरू हो जाती है. मौसम में बदलाव की वजह से अक्सर लोगों को सर्दी-खांसी से जूझना पड़ता है. कुछ लोग इस समस्या से इतने ज्यादा परेशान हो जाते हैं कि उन्हें दवा लेने की जरूरत पड़ जाती है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आप बिना दवाई के भी सर्दी-जुकाम की समस्या को ठीक कर सकते हैं. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आप प्याज (Benefits of Onion Juice in Hindi) के जरिए कैसे सर्दी-जुकाम की समस्या से राहत पा सकते हैं.

यह भी पढ़ें: Heart Attack आने के 1 महीने पहले मिलने लगते हैं खास संकेत, ये लक्षण दिखते ही हो जाएं सावधान!

प्याज के रस से मिलने वाले फायदे (Benefits of Onion Juice)-

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आप घर में मौजूद प्याज से बहुत फायदे प्राप्त कर सकते हैं. एक कप प्याज के रस में नींबू और शहद मिलाकर पीने से आपको सर्दी-जुकाम की समस्या में बहुत फायदा मिल सकता है.

इंडिया डॉट कॉम की रिपोर्ट के अनुसार, एक कप प्याज के रस में 2 से 3 चम्मच शहद मिलाकर सिरप तैयार कर लें. इसके बाद आप इसे कुछ घंटों के लिए ऐसे ही छोड़ दें. इस तरह आपका सिरप बनकर तैयार हो जाएगा. अब आप इसे एक चम्मच में डालकर दिन में 2 से 3 बार ले सकते हैं. इससे आपको सर्दी-खांसी की समस्या में बहुत आराम मिल सकता है.

यह भी पढ़ें: Benefits of Alum: फिटकरी से अस्थमा और खांसी से मिलेगा छुटकारा, जानें इसके अन्य फायदे

प्याज के रस से मिलने वाले अन्य फायदे

प्याज के रस का सेवन कर आप अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं. इसके अलावा ये ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में करने में सहायक है. प्याज का रस ब्लड सर्कुलेशन में भी सुधार कर सकता है.

पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है प्याज का रस