बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट और रणबीर कपूर को चाहने वालों के लिए एक अच्छी खबर सामने आई है. आलिया ने फैंस को प्रेग्नेंसी की न्यूज देते हुए एक खूबसूरत की तस्वीर शेयर की है. 27 जून को आलिया ने सोनोग्राफी कराते हुए तस्वीर शेयर की है और इस तस्वीर में उनके साथ पीठ किए हुए रणबीर कपूर भी बैठे हैं. खबर है कि आलिया भट्ट और रणबीर कपूर जल्द ही माता-पिता बनने वाले हैं. आलिया भट्ट की उम्र 29 साल है और करियर के लिहाज से भी वह ऊंचाइयों को छू रही हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स का भी यही कहना है कि महिलाओं को 30 साल की उम्र से पहले फैमिली प्लानिंग करनी चाहिए.

20 की उम्र में मां

विशेषज्ञों का मानना है कि किसी भी महिला को 20 साल से पहले मां नहीं बनना चाहिए. विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, विश्व भर में 15-19 साल की महिलाओं में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण प्रेग्नेंसी और बच्चे का जन्म है.

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20 से 25 साल में

अगर आपकी शादी 20 साल के बाद हुई है तो ये प्रेग्नेंट होने का सबसे बेहतर समय माना जाता है. इन सालों में महिला के एग्स काफी अच्छे होते हैं और पुरुष़ के स्पर्म भी प्रेग्नेंसी के लिए सबसे बेहतर अवस्था में होते हैं.

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अगर शादी 20-25 साल की उम्र में हुई है

अगर आपने 25 साल की उम्र के बाद और 30 से पहले शादी की है, तो बच्चे में बिल्कुल देरी नहीं करनी चाहिए. कई कपल्स ये मानते हैं कि बच्चा पैदा करने की ये सबसे सही उम्र है क्योंकि इस उम्र तक वो खुद को फाइनेंशियली सिक्योर कर चुके होते हैं. वो मेंटली और फिजीकली भी बच्चे के लिए तैयार होते हैं.