Side effects of Turmeric Milk: भारतीय घरों में सालों से लोग हल्दी वाले दूध का सेवन करते आ रहे हैं. हल्दी वाले दूध को गोल्डन मिल्क के नाम से भी जाना जाता है. ऐसा इसलिए क्योंकि इसके अंदर तकरीबन हर तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. हल्दी का इस्तेमाल घरेलू नुस्खों में भी किया जाता है क्योंकि इसकी हीलिंग पावर बहुत अच्छी होती है. इस लेख में हम आपको बताएंगे हल्दी वाले दूध के फायदे और किन लोगों को इससे नुकसान (Side effects of Turmeric Milk) हो सकता है ये भी बताएंगे.

यह भी पढ़ें: रहना चाहते हैं हेल्दी तो खाली पेट शुरू कर दें इस फल का सेवन, मिलेंगे कई अद्भुद फायदे

हल्दी वाले दूध से मिलने वाले फायदे

पाचन संबंधी समस्याओं से दिलाता है छुटकारा

हल्दी वाले दूध का सेवन कर आप सांस की समस्याओं, लिवर की समस्याओं, सूजन और पाचन की समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं.

हल्दी वाले दूध से होने वाले नुकसान (Side effects of Turmeric Milk)

हल्दी वाला दूध औषधीय गुणों से भरपूर होता है, लेकिन इससे कुछ लोगों को नुकसान भी हो सकता है.

यह भी पढ़ें: तुरंत कंट्रोल में आ जाएगा कोलेस्ट्रॉल, बस डाइट में जोड़े ये गजब की सब्जियां

प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए नुकसानदायक है ये दूध

हल्दी की तासीर गर्म होती है इसलिए ये पेट में गर्मी पैदा कर देता है. गर्भवती महिलाओं को इस दूध के सेवन से परहेज करना चाहिए वरना ये गर्भपात की वजह बन सकता है.

लिवर को हो सकता है नुकसान

हल्दी वाले दूध के सेवन से लिवर को काफी नुकसान हो सकता है. विशेषज्ञों के अनुसार, इसकी तासीर गर्म होती है जोकि लिवर के लिए बिल्कुल अच्छी बात नहीं है.

यह भी पढ़ें: इन फलों को एक साथ खाने की गलती कभी न करना, वरना कई बीमारियों के शिकार हो जाएंगे आप

पथरी की समस्या वाले न पिएं हल्दी वाला दूध

अगर आपको पथरी की समस्या है तो हल्दी वाला दूध भूलकर भी न पिएं. इसमें मौजूद ऑक्सलेट कैल्शियम को घुलने नहीं देता है जिससे किडनी स्टोन की दिक्कत हो सकती है.

(डिस्क्लेमर: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह लें.)