Sawan Eating Rules In Hindi: भगवान शिव का प्रिय सावन का महीना 4 जुलाई से शुरू हो गया है. इस बार सावन का महीना बहुत ही खास माना जा रहा है. आपको बता दें कि इस बार सावन 59 दिन का होने वाला है और इस बार सावन में 4 नहीं, बल्कि 8 सोमवार पड़ने वाले हैं. सावन के दौरान भोलेनाथ के भक्त पूरी निष्ठा के साथ उनकी पूजा-अर्चना करते हैं. सावन में जिस प्रकार से पूजा-पाठ के नियमों (Sawan Eating Rules) का ध्यान रखा जाता है, उसी प्रकार से इस पवित्र महीने में खानपान को लेकर भी खास सावधानी बरती जाती है. इस महीने में मांस-मदीरा का पूर्ण रूप से त्याग कर देना चाहिए. तो चलिए जानते हैं कि सावन में मांस के अलावा और कौन सी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.

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1- दही (Dahi)

सावन के महीने में दही का सेवन भूलकर नहीं करना चाहिए. दरअसल दही की तासीर ठंडी होती है. ऐसे में दही का सेवन करने से सर्दी, जुकाम और गले से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. इसलिए सावन में दही का सेवन न करने की सलाह दी जाती है.

2- पत्तेदार साग और सब्जियां (Green Vegetables)

सावन मास में पत्तेदार साग और सब्जियों के सेवन से परहेज करना चाहिए. जैसे- पालक, मूली, गोभी, इत्यादि . दरअसल मॉनसून की वजह से इनमें कीड़े लग जाते हैं. इसलिए इन चीजों का सेवन न करने में ही भलाई है.

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3- लहसुन और प्याज( Garlic And Onion)

सावन के पवित्र महीने में प्याज और लहसुन का पूरी तरह से त्याग कर देना चाहिए. दरअसल इसे तामसिक माना गया है. इनका सेवन करने से पूजा-पाठ से मन विचलित हो सकता है.

4- बैंगन (Brinjal)

सावन के महीने में बैंगन या इससे बने किसी भी प्रकार के व्यंजनों का सेवन नहीं करना चाहिए. दरअसल बैंगन को अशुद्ध सब्जी माना जाता है. इसलिए सावन में बैंगन नहीं खाना चाहिए.

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5- दूध (Milk)

सावन में दूध का सेवन भी निषेध माना गया है. इस महीने में दूध का सेवन करने से पेट से संबंधित बीमारियां और गैस की संभावना बढ़ जाती है. सावन में दूध ना पीने का एक वजह यह भी है, इस दौरान भगवान शिव का दूध से अभिषेक किया जाता है. ऐसे में सावन में कच्चे दूध का सेवन नहीं करना चाहिए.