Janmashtami 2023 Vrat: पूरे भारत में कृष्ण जन्माष्टमी धूमधाम से मनाई जाती है. हिंदू पंचांग के अनुसार, भाद्रपद मास के कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि पर भगवान विष्णु के अवतार श्रीकृष्ण का जन्म हुआ था. अष्टमी तिथि को कृष्ण का जन्म मध्यरात्रि में रोहिणी नक्षत्र में हुआ. देर रात में उनके जन्म का उत्सव मनाया जाता है और कान्हा के भक्त कृष्ण जन्माष्टमी का व्रत रकते हैं. कृष्ण के जन्म का जश्न होने के बाद व्रत का पारण कर लिया जाता है. इस साल कृष्ण जन्माष्टमी का व्रत रखते हुए कुछ चीजों का का ध्यान रखना चाहिए और कुछ चीजों का तो बिल्कुल सेवन नहीं करना चाहिए.
जन्माष्टमी के व्रत में भूलकर भी ना खाएं ये 3 चीजें (Janmashtami 2023 Vrat)
6 सितंबर 2023 को भाद्रपद मास के कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि की शुरुआत दोपहर 3.28 बजे होगी जिसकी समाप्ति 7 सितंबर की शाम 4.15 बजे होगी. हिंदू शास्त्रों के अनुसार भाद्रपद मास कृष्ण पक्ष की अष्टमी को रोहिणी नक्षत्र में हुआ था. पंचांग के अनुसार, 6 सितंबर की सुबह 9.21 बजे से रोहिणी नक्षत्र शुरु हो जाएगा और इसकी समाप्ति 7 सितंबर की सुबह 10.25 बजे होगी. ऐसे में 6 सितंबर की रात 12 बजे कृष्ण जन्मोत्सव मनाया जाएगा. इसी दिन सभी लोग व्रत भी रखेंगे जबकि 7 सितंबर को वैष्णव संप्रदाय के लोग जन्माष्टमी का व्रत रखेंगे. इस व्रत में इन चीजों का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए.
कोल्ड ड्रिंक: जन्माष्टमी के व्रत में ज्यादातर लोग गैस की समस्या से राहत पाने के लिए कोल्ड ड्रिंक का सेवन करते हैं. लेकिन कोल्ड ड्रिंक्स में मौजूद ज्यादा शुगर सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. यह मधुमेह के रोगियों में अचानक चक्कर आने का कारण बन सकता है. वहीं कोल्ड ड्रिंक्स में मौजूद कैफीन भी शरीर में डिहाइड्रेशन का कारण बन सकता है, हालांकि इसका असर अन्य कैफीनयुक्त पेय से कम होता है.
तली हुई चीजें: व्रत के दौरान या पारण के बाद अक्सर लोग तली हुई चीजों का सेवन करते हैं. जो सही नहीं हैं. आपको इनका सेवन करने से बचना चाहिए क्योंकि ऐसे भोजन से आपको एसिडिटी और गैस की समस्या का सामना करना पड़ सकता है.
कॉफी: जन्माष्टमी व्रत हो या कोई और फास्ट, भारत में लोग चाय या कॉफी का खूब सेवन करते हैं. लेकिन चाय या कॉफी एक कैफीन युक्त ड्रिंक हैं. जो शरीर में डिहाइड्रेशन का कारण बन सकती हैं. डिहाइड्रेशन के कारण लोगों को चक्कर, कमजोरी आदि की समस्या हो सकती है.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ओपोई इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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