गर्मी आते ही मुंहासे (Acne In Summer) आदि होने की संभावनाएं भी बढ़ जाती हैं. मुंहासे होने के कई कारण हो सकते हैं. वंशानुगत (Heredity) समस्या इसकी एक वजह हो सकती है. कभी-कभी हमारी त्वचा पर जमी धूल, तेल और बैक्टीरिया आदि भी मुंहासों का कारण बन सकते हैं.

जिनकी त्वचा तैलीय (Oily Skin) होती है और जो लोग ज्यादा व्यायाम करते हैं, उन्हें अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना चाहिए, क्योंकि गर्मी और उमस से त्वचा में तेल की मात्रा तो बढ़ती ही है, मुहांसे की भी संभावना बढ़ जाती है. शरीर की गर्मी से निकलने वाले पिम्पल्स को हीट पिम्पल्स (Heat Pimples) भी कहा जाता है. गाल और माथा इसका सबसे आसान निशाना है.

आज हम आपको हीट पिम्पल्स (Heat Pimples) से छुटकारा दिलाने के लिए कुछ नेचुरल टिप्स (Home Remedies) बताएंगे, जिससे इन पिम्पल्स पर कंट्रोल करना आसान हो जाएगा. लेकिन पहले जानते हैं उन कारणों को जिसकी वजह से यह हीट पिंपल्स होते हैं.

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 पिंपल्स होने के कारण

पिंपल्स होने की एक और वजह प्रदूषण और धूल मिट्टी है जिसकी वजह से चेहरे पर गंदगी जम जाती है और इससे कील-मुंहासे हो जाते हैं. इसलिए जरूरी है कि कहीं भी जाते समय अपने चेहरे को अच्छी तरह से ढंककर चलें और नियमित रूप से चेहरे की साफ सफाई करें.

आपको शायद यकीन ना हो लेकिन ज्यादा कॉफी पीने से भी चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं. दरअसल ज्यादा कॉफी या चाय पीने से शरीर में sebum बनने लगता है जो बाद में पिंपल्स को जन्म देता है.

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ज्यादा धूम्रपान करने और शराब पीने से भी पिंपल हो जाते हैं. इसलिए जरूरी है कि इनका सेवन ना किया जाए. इसके अलावा कुछ लोगों में पिंपल्स की परेशानी जेनेटिक होती है तो वहीं कुछ लोगों की स्किन बहुत ही ऑयली होती है और ऑयली स्किन पिंपल्स को जन्म देती है.

एलोवेरा को त्वचा के लिए काफी अच्छा माना जाता है. इससे स्किन में इन्फेक्शन कम होता है. साथ हीट पिम्पल्स जैसी समस्या से भी छुटकारा मिलता है. इसे लगाने के लिए थोडा सा एलोवेरा जेल पिम्पल्स के उपर लगाएं और दिन में दो से तीन बार इस प्रक्रिया को दोहराएं.

कैस्टर ऑयल

माइक्रोबियल इन्फेक्शन की वजह से पिम्पल्स होने लगते हैं. कैस्टर ऑयल में रिसिनोलेइक एसिड होते हैं. जो एंटीबेक्टीरिया के रूप में काम करता है. इससे हीट पिम्पल्स को दूर करने के साथ सूजन कम करने में मदद मिलती है.

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शहद का प्रयोग

किसी भी तरह के इन्फेक्शन से लड़ने के लिए शहद के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है. इसमें पिम्पल्स बनने वाले कारकों से लड़ने की ताकत होती है. इसे स्किन को ठंडक मिलती है.

डिस्क्लेमर: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह लें.