International Yoga Day 2023 Speech In Hindi: हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है. इस बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का 9वां संस्करण है. योग मानव जीवन में अहम योगदान रखता है. आपको बता दें कि योग करके न सिर्फ शरीर को फीट रखा जा सकता है, बल्कि ऐसा कर के व्यक्ति अपने मन पर नियंत्रण भी कर सकता है. इस खास दिवस के मौके पर देशभर में तमाम सरकारी गैर सरकारी संगठन व स्कूलों में योग के कई कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है. इस दौरान संस्था से संबंधित लोग स्पीच देते हैं, ऐसे में हम सभी के लिए एक शानदार स्पीच लेकर आए हैं. जिसे कार्यक्रम में पढ़ते ही तालियों से पूरी सभा गूंज उठेगी.

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आप सबसे पहले मंच पर पहुंचे और वहां पर मौजूद सभी सम्मानित गणों को प्रणाम करें और फिर दो पंकित्यों के साथ अपनी स्पीच की शुरुआत करें..

स्वस्थ शरीर और शांत मन
सफल जीवन की निशानी है
करोगे योग रहोगे निरोग
बस यही बात आपको बतानी है..

आज, हम यहां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए एकत्रित हुए हैं. यह एक ऐसा दिन है, जो उस प्राचीन प्रथा को समर्पित है जिसने दुनिया भर के लाखों लोगों के बीच सद्भाव और कल्याण लाने के लिए सीमाओं को पार कर लिया है. यह एक ऐसा दिन है जब योग को अपनाने के लिए सभी लोग एक साथ आ रहे हैं. इस दौड़ में सिर्फ भारतीय ही नहीं, बल्कि विदेशी लोग भी शामिल हैं.

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योग, प्राचीन भारत से उत्पन्न केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि एक समग्र अभ्यास है. योग की मदद से हम मन और आत्मा को शांति की ओर ले जा सकते हैं. योग आंतरिक शांति और व्यक्तिगत विकास का मार्ग प्रदान करता है. भारत में ऋषि-मुनि योग करते थे. तभी वह पूरी तरह से निरोग रहते थे और उनकी उम्र बहुत ही लंबी हुआ करती थी..

आज वर्तमान समय में जिस हिसाब से खानपान से लेकर पर्यावरण सब बदल रहा है. ऐसे में खुद को स्वस्थ रख पाना बहुत मुश्किल हो गया है. ऐसे में अगर आप चाहें, तो स्वयं को व अपने परिवार को स्वस्थ रख सकते हैं व प्रसन्न रख सकते हैं. आज के बदलते दौर में बीमारियों के साथ कई तरह की मानसिक समस्याओं से भी लोग परेशान होते हैं. जिसके बाद वे नशा, आत्महत्या इस तरह की चीजों का सहारा लेते हैं. ऐसे में आपको बता दें कि आप अगर रोजाना योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लेते हैं. तो यकीन मानिए बड़ी से बड़ी समस्याओं को आप हंसते हंसते निकाल सकते हैं.

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