Cavities In Teeth: बिगडती लाइफस्टाइल और गलत खानपान ने हमारे दांतों की समस्या (Dental Problems) को बढ़ा दिया है.  बेड फूड हैबिट्स के चलते दांतों में सड़न और दर्द की समस्या पैदा हो जाती है. जिससे दांत जल्दी खराब हो जाते हैं. अक्सर बच्चों को देखा जाता है बहुत कम उम्र में ही उनके दांत खराब हो जाते हैं क्योंकि ज्यादा चॉकलेट और जंक फूड खाने की वजह से कैविटी हो जाती है. यदि एक बार किसी के दांतों में कैविटी (Cavities In Teeth) हो जाए तो फिर इससे पीछा छुड़ाना बहुत मुश्किल हो जाता है. कई बार तो दांतों की हालत इतनी खराब होजाती है कि इन्हें निकलवाना पड़ता है. लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट ने कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताए हैं जिनके इस्तेमाल से कैविटी को दूर किया जा सकता है. आइए जानते हैं उन घरेलु नुस्खों के बारे में.

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ऐसे दूर करें दांतों की कैविटी

लौंग का तेल 

अगर दांतों में दर्द हो जाए तो उसे सहन करना मुश्किल हो जाता है. एक दांत खराब होने पर धीरे-धीरे सारे दांत खराब हो जाते है. हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि दांतों की सडन को दूर करने के लिए लौंग के तेल का इस्तेमाल करना  चाहिए. इसके लिए एक रुई के फोहे में लौंग का तेल लगाकर दर्द वाले दांत में लगा लें. इससे दर्द में आराम मिल जाता है. बता दें कि लौंग के तेल में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो दांतों के सड़न को कम करते हैं.

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लहसुन का इस्तेमाल

लहसुन का इस्तेमाल लगभग सभी घरों में किया जाता है. लहसुन इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ दांतों की कैविटी को दूर करने में भी मदद करता है.  हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि लहसुन के छोटे टुकड़े दांतों की कैविटी में रखने से आराम मिलता है.