क्या डायबिटीज रोगी बेल के शरबत का कर सकते हैं सेवन? जानें सच्चाई

गर्मियों के मौसम में सभी को बेल का जूस जरूर पीना चाहिए. एक्सपर्ट्स कहते हैं कि बीमारी से जूझ रहे लोगों को बहुत ही एहतियात रखने के बाद किसी भी चीज का सेवन करना चाहिए. इसमें बेल का शरबत भी शामिल है. जैसा कि आपको पता है कि डायबिटीज (Diabetes) पेशेंट्स को ज्यादा मीठा खाने की सलाह नहीं दी जाती. ऐसे में कुछ लोगों का ये सोचना गलत नहीं है कि डायबिटीज में बेल का शरबत पीना चाहिए या नहीं. अपने इस लेख में हम आपको इस सवाल का जवाब देंगे.

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डायबिटीज (Diabetes) पेशेंट्स किसी भी चीज का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेते हैं. बता दें कि ये जरूरी नहीं कि सभी मरीजों के लिए बेल का जूस बेहतर हो. हालांकि एक्सपर्ट्स कहते हैं कि मरीजों को इस जूस का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे ब्लड शुगर (Blood Sugar) लेवल बढ़ने का खतरा बना रहता है. ऐसे में आपको इस जूस के सेवन से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए.

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आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बेल में गुड फैट, फाइबर, विटामिन-सी (Vitamin C), फास्फोरस, आयरन, कैल्शियम और प्रोटीन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. ये सभी हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद रहते हैं. ज़ी न्यूज के मुताबिक, गर्मियों में बेल का जूस पीने से कई बीमारियां दूर रहती हैं. मुख्य तौर पर लू से बचने के लिए इस जूस को पीने की सलाह दी जाती है.

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अगर आपको पेट दर्द, डायरिया, एसिडिटी (Acidity) की शिकायत रहती है तो आपको बेल के जूस का सेवन जरूर करना चाहिए, लेकिन एक बात का ध्यान रखें कि एक दिन में इस जूस का ज्यादा सेवन कभी न करें वरना ये आपके शरीर को परेशानी में डाल सकता है. खासकर डायबिटीज पेशेंट के लिए ये जूस नुकसानदायक साबित हो सकता है.

(नोट: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)

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