मूली खाने के तुरंत बाद इन 5 चीजों को बिल्कुल ना करें सेवन, हो सकता है भारी नुकसान

सर्दियों में बहुत सारी ऐसी चीजें है जिन्हें खाने का काफी मजा आता है. उनमें से मूली भी है जो लोगों बहुत पसंद होती है और सर्दियों में इसे खाने का मजा भी बहुत खास होता है. सर्दियों में मूली के पराठे, मूली की भुरजी या कोई भी सब्जी बनाकर सेवन किया जाता है. हालांकि मूली में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं और अगर आपको मूली खाना पसंद है तो आपको उसे खाने के तुरंत बाद इन 5 चीजों को बिल्कुल नहीं खाना चाहिए.

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मूली खाने के बाद ये 5 चीजें नहीं खाएं

दूध का सेवन: मूली खाने के बाद दूध का सेवन नहीं करना चाहिए. मूली के साथ तो इसको बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए. दूध का सेवन खट्टी चीजों के साथ नहीं करते हैं और दूध में खट्टापन होता है. इससे आपको त्वचा से जुड़ी समस्या हो सकती है और अगर आपने सुबह दूध का सेवन किया है तो ध्यान रखें कि मूली का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए. कोशिश करें कि एक ही दिन इन दोनों चीजों का सेवन नहीं करें.

खीरे का सेवन: कई लोग सलाद के साथ मूली और खीरे का सेवन करते हैं लेकिन इन 2 चीजों का सेवन भी साथ में नहीं करना चाहिए. खीरे में एस्कॉर्बिनाज पाया जाता है और ये विटामिन सी को रोकने का काम करता है.सलाद के मिश्रण में खीरा और मूली साथ में नहीं खाना चाहिए.

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संतरे का सेवन: मूली के साथ संतरे का सेवन कभी नहीं करें. ये कॉम्बिनेशन आपकी तबीयत को बिगाड़ सकता है. अगर आपने मूली की सब्जी के साथ तुरंत संतरा खाने का मन बनाया है तो उसे बदल दें. ऐसा करने से पेट से संबंधित समस्या आपको जरूर हो जाएगी और इससे आप काफी परेशान हो सकते हैं. अगर आपको खाना ही है तो कम से कम 4 से 5 घंटे के अंतराल में संतरा खाएं.

करेले का सेवन: मूली के साथ करेले का सेवन सेहत को बिगाड़ सकता है. रिपोर्ट्स के मुताबिक दोनों का साथ में सेवन आपको सांस लेने में परेशान कर सकता है. आपको करेला खाने के साथ मूली नहीं खानी चाहिए और अगर एक ही दिन दोनों खाना है तो सुबह-शाम का गैप जरूर लें.

चाय का सेवन: अक्सर लोग मूली के पराठे के साथ चाय पीते हैं और उन लोगों को एसिडिटी की समस्या हो जाती है. ऐसा इसलिए क्योंकि दोनों के सेवन से गैस बनती है और इनका मिश्रण आपको एसिडिटी के अलावा कब्ज की समस्या उत्पन्न करा सकती है.

नोट: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह लें.

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