Third Sawan Somwar 2023: सावन के महीने में सोमवार का दिन बहुत खास होता है. इस बार सावन 59 दिनों का है और 8 सोमवार होंगे. कल यानी 24 जुलाई को सावन का तीसरा सोमवार है. सावन सोमवार का दिन भगवान शिव की कृपा पाने के लिए विशेष है. इसलिए सावन के सोमवार को व्रत रखना चाहिए और विधि-विधान से भगवान शिव की पूजा करनी चाहिए. इसके साथ ही माता पार्वती की भी पूजा करनी चाहिए. लेकिन इस दौरान कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए. अगर सावन सोमवार के व्रत और पूजा में कोई गलती हो जाए तो पूजा का पूरा फल प्राप्त नहीं होता है.
सावन सोमवार व्रत के दौरान इन बात का रखें ध्यान (Third Sawan Somwar 2023)
सावन सोमवार का व्रत बहुत महत्वपूर्ण है. इस व्रत में सात्विक चीजों का ही सेवन करना चाहिए और सात्विक आचरण करना चाहिए. अन्यथा व्रत का पूरा फल नहीं मिलता है. अगर आप भी सावन सोमवार का व्रत कर रहे हैं तो खान-पान से जुड़ी इन बातों का ध्यान रखें.
– सावन सोमवार के व्रत में फल खाना सबसे अच्छा होता है. लेकिन कुछ लोग रात में पूजा के बाद अपना व्रत खोलते हैं और भोजन करते हैं. अगर आप भी ऐसा कर रहे हैं तो खाने में आलू, लौकी या कद्दू की सब्जी ही खाएं.
-अगर आप केवल फलों पर उपवास कर रहे हैं तो फलों में केला, अनार, सेब और आम का सेवन करना सबसे अच्छा माना जाता है. इनके सेवन से शरीर को पोषण भी मिलता है और कमजोरी भी महसूस नहीं होती.
– अगर केवल फलों पर व्रत करना संभव नहीं है तो आप मीठा भी खा सकते हैं. यानी बिना नमक खाए भी व्रत रखा जा सकता है. लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि मिठाइयां साफ-सुथरी बनाई गई हों.
– सावन सोमवार के व्रत में आलू और साबूदाना का भी सेवन किया जा सकता है. इसके लिए साबूदाने की खिचड़ी, वड़ा या खीर खा सकते है. अगर आप नमक का सेवन कर रहे हैं तो सेंधा नमक ही खाएं. अन्यथा आयोडीन युक्त नमक खाने से व्रत टूट जाता है.
– अगर आप सावन सोमवार का व्रत शाम को खोल रहे हैं तो शाम के समय भूलकर भी हरी सब्जियां, फूलगोभी, बैंगन और परवल न खाएं. लहसुन-प्याज भी न खाएं. इससे व्रत टूट जाता है.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ओपोई इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
