Karwa Chauth Diet Schedule In Hindi: कार्तिक मास के कृष्ण पक्ष की चतुर्थी तिथि को हर साल करवा चौथ व्रत रखा जाता है. इस साल करवा चौथ 1 नवंबर 2023, बुधवार को रखा जाएगा. करवा चौथ के दिन महिलाएं सुबह से लेकर शाम चांद निकलने तक निर्जला व्रत रखती हैं. इसके बाद वह चांद निकलने के बाद ही वह अपना व्रत खोलती हैं. ऐसे में पूरा दिन बिना खाए पिए महिलाओं के लिए रहना बहुत मुश्किल होता है. ऐसे में महिलाओं को व्रत (Karwa Chauth Diet Schedule) के पहले से बाद तक की खाने की चीजों का चयन कर लेना चाहिए, ताकि उन्हें कमजोरी का एहसास न हो और उनका करवा चौथ खुशहाल रहे. तो चलिए जान लेते हैं.

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करवा चौथ व्रत रखने से पहले क्या खाना चाहिए?

करवा चौथ का व्रत (Karwa Chauth Diet Schedule) कठिन व्रतों में से एक है. इस व्रत में खाना पीना तो छोड़ो पानी पीने की भी मनाही होती है. ऐसे में दिन भर अपने आप को थोड़ा एनर्जाइज़ रखने के लिए कई जगहों पर सरगी खाने की प्रथा है. सरगी व्रत से पहले ही खा ली जाती है, ऐसे में सरगी में ड्राई फ्रूट्स, नारियल पानी, मिठाई, मौसमी फल, दूध, दही, पनीर, जैसी हल्की और एर्नजी से भरी चीजों को शामिल करना चाहिए, ताकि हमें सारा दिन कोई तकलीफ महसूस न हो.

करवा चौथ व्रत से पहले क्या नहीं खाना चाहिए?

करवा चौथ व्रत से पहले हमें बहुत ही हैवी चीजें यानी की बहुत ज्यादा तली भुनी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. जी हां, ज्यादा तेलीय या मसालेदार भोजन करने से आपको दिन में दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है. इन चीजों का सेवन करने से आपका मन अजीब सा हो सकता है और आपका स्वास्थ्य बिगड़ सकता है.

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करवा चौथ व्रत के बाद क्या खाना चाहिए?

करवा चौथ व्रत की पूजा करने और चांद देखने के बाद पति के हाथ से हमें किसी मीठी चीज का सेवन करना चाहिए. इससे हमारे शरीर को क्विक एनर्जी मिलती है.

करवा चौथ व्रत के बाद क्या नहीं खाना चाहिए?

करवा चौथ व्रत के बाद कई चीजों के सेवन की सख्त मनाही होती है. दरअसल, सारा दिन भूखा प्यासा रहने के बाद अगर आप कोई हैवी चीज खा लेते हैं, तो आपको काफी दिक्कत हो सकती है. ऐसे में व्रत के बाद मांस, शराब जैसी चीजों का सेवन तो भूलकर भी नहीं करना चाहिए.

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करवा चौथ में पानी पीना चाहिए की नहीं?

वैसे तो सुनने में यही आता है कि करवा चौथ के व्रत में न कुछ भी खाना चाहिए और न पीना चाहिए. लेकिन आपको बता दें, कि व्रत की प्रचलित कथाओं में कहीं भी पानी ना पीने के बारे में जिक्र नहीं किया गया है. बल्कि, अपने ही घरों और आसपास चली आ रही इस परंपरा के चलते महिलाएं करवा चौथ के दिन पानी नहीं पीतीं हैं. माना जाता है कि पहले करवा चौथ के दौरान जिन नियमों को अपना लिया जाता है, आगे के सालों में आने वाले सभी व्रतों में उन्हीं नियमों का पालन किया जाता है. ऐसे में पहला करवाचौथ बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है, इस दौरान हमें सारे नियम कानून अच्छे से जानकर ही व्रत करना चाहिए.