Shardiya Navratri Fast Rule: हिंदू धर्म में जब भी व्रत रखा जाता है तो बहुत से सवाल मन में आते हैं. इसमें क्या खा सकते हैं, क्या नहीं खा सकते हैं, इस दौरान क्या करना चाहिए क्या नहीं करना चाहिए. बहुत सारी चीजों को खाते या पीते समय मन में दुविधा भी रहती है कि कहीं वो इसे खाकर गलती तो नहीं कर रहे. नवरात्रि के दिन चल रहे हैं और ऐसे में जो लोग 9 दिनों का व्रत रखते हैं तो उन्हें लगता है कि ये 9 दिन उन्हें क्या क्या खाना और पीना चाहिए. इसमें चॉकलेट (Chocolates), आइसक्रीम (Ice Cream)और कोल्ड ड्रिंक्स (Cold Drinks) जैसी चीजें हैं जिनको लेकर सवाल ज्यादा आते हैं. तो चलिए आपकी इस दुविधा को दूर करते हैं.

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नवरात्रि के व्रत में कोल्ड ड्रिंक्स और आइस क्रीम खा सकते हैं? (Shardiya Navratri Fast Rule)

नवरात्रि के समय तामसिक चीजों का सेवन, साधारण नमक और बाहरी चीजों का सेवन करना सख्त मना होता है. इस दौरान चॉकलेट, आइसक्रीम और कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन भी बिल्कुल नहीं करना चाहिए. ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए या फिर इनकी जगहों पर क्या खाना चाहिए चलिए आपको बताते हैं.

क्या नवरात्रि के व्रत में कोल्ड ड्रिंक पीनी चाहिए? (Cold Drinks during Navratri)

बाहर जितने भी कोल्ड ड्रिंक्स आती हैं उसमें नमक भी मिलाया जाता है. ऐसे में आपको कोल्ड ड्रिंक बिल्कुल नहीं पीनी चाहिए लेकिन अगर ठंडा पेय जल पीने का मन है जो जूस पी सकते हैं. घर में जूस निकालकर आप उसमें बर्फ मिलाकर कोल्ड ड्रिंक के रूप में पी सकते हैं.

क्या नवरात्रि के व्रत में आइसक्रीम खानी चाहिए? (IceCream during Navratri)

वैसे तो बाहर की किसी भी चीज को नहीं खाना चाहिए और आइस क्रीम तो बिल्कुल ना खाएं. आइस क्रीम में नमक मिलाया जाता है और इसका सेवन बिल्कुल ना करें. लेकिन अगर आपको इसे खाने का उन दिनों व्रत में मन कर रहा है तो घर में दूध-मेवे से बनी रबड़ी को घर की फ्रीज में जमाकर व्रत के दौरान आइसक्रीम के रूप में खास सकते हैं.

आपकी जानकारी के लिए बता दें, नवरात्रि के दौरान धूम्रपान, शराब, लहसुन-प्याज और बाहरी पैकेट वाले पकी हुई चीजों का सेवन करने से आपको बचना चाहिए. नवरात्रि के बाद दशहरा बीत जाए उसके बाद आप कुछ भी खा पी सकते हैं जो आप आम दिनों में सेवन करते रहे हैं. नवरात्रि में मां दुर्गा को प्रसन्न करने के लिए आपको इन चीजों से उचित दूरी बनानी चाहिए.

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