हल्दी और दही के कई फायदे (Benefits Of Turmeric And Yogurt) हैं. ये दोनों हमारे घरों में खाने में प्रयोग होने वाली सबसे आम चीजों में से एक हैं लेकिन क्या आपको पता है त्वचा से संबंधित कई परेशानियों (Skin Problem) के लिए भी हल्दी और दही का इस्तेमाल किया जाता है.

इसके सेवन और इस्तेमाल के अनगिनत फायदे हैं. दरअसल हल्दी एक एंटीसेप्टिक, एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटीबेक्टीरियल और एंटी एजिंग गुणों से भरपूर औषधि (Medicine) है, जिसका उपयोग चेहरे की कई समस्याओं में किया जाता है. साथ ही दही में जिंक, कैल्शियम, विटामिन बी और लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जो चेहरे को मॉइस्चराइज करने और निखार बढ़ाने में मदद करता है.

इन दोनों के मिश्रण से आप अपने बेजान चेहरे को वापस खूबसूरत और बेदाग बना सकते हैं. साथ ही नैचुरल होने के कारण इसके कोई नुकसान भी नहीं होते हैं. आइए विस्तार से जानते हैं इसके फायदे और उपयोग के बारे में .

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त्वचा की उम्र बढ़ाए

समय के साथ आपकी त्वचा पर बढ़ती उम्र का प्रभाव दिखने लगता है. ऐसे में हल्दी और दही में एंटी एजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा में कसाव लाता है. साथ ही हल्दी में पाया जाना वाला कक्यूर्मिन नामक तत्व झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है. दही में मौजूद विटामिन ए और जिंक भी त्वचा में इलास्टिसिटी बनाए रखने में मदद करता है. इससे आपकी त्वचा लंबे समय तक दमकती और जवां नजर आती है.

ऑयली स्किन के लिए

दही और हल्दी का इस्तेमाल ऑयली स्किन के लिए भी किया जाता है. ऑयली स्किन अकसर चिपचिपी होती है, यह फेस-पैक चेहरे से निकलने वाले अतिरिक्त तेल को निकालकर पोर्स को बंद करता है.

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