बुखार के दौरान मुंह हो जाता है कड़वा, इन घरेलू उपायों से करें दूर

बुखार (Fever) होने पर और बुखार (Fever) के ठीक होने के बाद भी कई बार मुंह का स्वाद (Taste) बिगड़ा हुआ या फिर कड़वा (Bitter Taste) सा लगने लगता है. ऐसी अवस्था में स्वादिष्ट से स्वादिष्ट व्यंजन भी टेस्‍टलेस (Tasteless) लगता है और उसमें कड़वापन महसूस होता है. वैसे ऐसा तब भी होता है, जब लंबे समय से आप किसी स्‍वास्‍थ्‍य (Health) समस्‍या से जुड़ी दवाएं ले रहे हों. मगर आमतौर पर बुखार आने पर इस तरह की परेशानी का सामना करना ही पड़ जाता है.

कई बार तो पानी का स्वाद तक कड़वा लगने लगता है. इस दौरान अगर आप अपनी डाइट (Diet) का ध्यान नहीं रखेंगे तो आपको बड़ी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है.

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चलिए आज हम आपको ऐसे ही कुछ घरेलू नुस्खे बताते हैं जिससे आपको इस तरह की समस्याओं से निजात मिलेगी.

1. टमाटर का सूप

टमाटर में कई प्रकार के विटामिन मौजूद होते हैं ये आपकी सेहत के लिए भी काफी लाभदायक होता है. टमाटर का सूप मुंह के कड़वेपन और कसैलेपन को दूर करता है, इसलिए बुखार से उभरने के बाद रोजाना करीब 1 कप सूप जरूर पीएं.

2.ऐलोवेरा जूस

ऐलोवेरा के अंदर एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेंट्री और एंटीमाइक्रोबियल के गुण मौजूद होते हैं. जो कि मुंह का कड़वापन और कसैलापन दूर करने में काफी असरदार साबित होते हैं. आप ऐलोवेरा के जूस को पीकर अपने मुंह का स्वाद वापस ला सकते हैं.

3.नमक के गरारे

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार नमक में मौजूद एंटीसेप्टिक गुण मुंह के बैक्टीरिया को खत्म करते हैं. इसलिए रोजाना गर्म पानी में नमक डालकर उससे गरारे करने से मुंह का स्वाद ठीक हो जाएगा. इस प्रकिया को आप दिन में दो बार कर सकते हैं.

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4.टेंडर कोकोनट वाटर

मुंह का स्वाद कड़वा रहा है तो आपको सुबह खाली पेट एक टेंडर कोकोनट वाटर पीना चाहिए. इसमें विटामिन्‍स, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और फाइबर की बहुत अच्‍छी मात्रा मौजूद होती है. पेट के लिए भी नारियल पानी बहुत फायदेमंद होता है. इससे गैस, एसिडिटी और कब्ज (कब्‍ज कम करने के उपाय) जैसी समस्या में राहत मिल जाती है.

5.नींबू पानी

नींबू पानी पीने से भी आपके मुंह का स्वाद बेहतर हो जाता है. नींबू पानी में विटामिन-सी की उचित मात्रा होती है. इससे शरीर को इम्‍यूनिटी मिलती है. ऐसा होने से भी मेटाबॉजिल्‍म रेट सुधरता है.’ मगर कोशिश करें कि दिन में 1 ग्‍लास ही नींबू पानी का सेवन करें. इसी के साथ वाटर इनटेक भी अच्छा रखें, ऐसा होने से पेट साफ रहता है.

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डिस्क्लेमर: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह लें.