क्या है Vestibular Hypofunction? जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय

What is Vestibular Hypofunction: बॉलीवुड एक्टर वरुण धवन ने अपनी ताजा हेल्थ अपडेट (Varun Dhawan Health Update) दी है. उन्होंने बताया कि वे पिछले कुछ समय से वेस्टिबुलर हाइपोफंक्शन (Vestibular Hypofunction) से जूझ रहे हैं. इसके लिए वे मेडिकल और सेल्फ केयर दोनों तरह का सहारा ले रहे हैं. वरुण धवन ने अपने फैंस का धन्यवाद भी कहा जिन्होंने उनके लिए दुआ की. मगर अब लोगों के मन में सवाल ये है कि आखिर वेस्टिबुलर हाइपोफंक्शन होता क्या है?

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क्या है Vestibular Hypofunction?

वेस्टिबुलर हाइपोफंक्शन में कान से लेकर दिमाग तक हिस्सा बीमार रहता है. कान का संतुलन वाला हिस्सा जो दिमाग को संदेश भेजता है वो इस बीमारी में काम करना बंद कर देता है. ये एक तरफ होता है तो इसे वेस्टिबुलर कहते हैं और अगर ये दोनों तरफ होता है तो इसे वेस्टिबुलर हाइपोफंक्शन कहते हैं. इस बीमारी में कान के अंदर का भाग प्रभावित होने लगता है इसका असर पूरी बॉडी मे धीरे-धीरे पड़ता है. अगर ये ठीक से काम नहीं करता तो बॉडी डिस्बैलेंस होने लगता है.

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वेस्टिबुलर हाइपोफंक्शन के लक्षण क्या हैं? (Vestibular Hypofunction Symptoms)

इस बीमारी में कई तरह के लक्षण दिखाई देते हैं. जिसमें चक्कर आना, उल्टी होना, स्ट्रेस लेना, किसी काम में ध्यान नहीं लगना, कोई भी चीज का धुंधला दिखाई देना जैसे लक्षण दिखाई देने लगते है. एकाग्रता की कमी, ड्राइविंग करते समय देखने और गाड़ी चलाने में समस्या आना भी इसके लक्षण होते हैं.

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वेस्टिबुलर हाइपोफंक्शन का इलाज (Vestibular Hypofunction Treatment in Hindi)

वेस्टिबुलर हाइपोफंक्शन की समस्या व्यक्ति को काफी परेशान कर देती है. इसके लक्षण दिखते ही आपको डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए. इसके अलावा अपने बैठने की पोजिशन बदलनी चाहिए, लाइफस्टाइल को ठीक करना चाहिए. इसके अलावा आप जितनी एक्टिविटीज करते हैं इस बीमारी में आपको सही होने में मदद मिलती है.

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दिन में कम से कम दो से तीन बार एक्सरसाइज करना चाहिए. इस समस्या में सिर को नीचे की तरफ ले जाएं और उसके बाद ऊपर की तरफ लाएं, ये योगा के तौर पर आप कर सकते हैं. इसके साथ ही परेशानी बढ़ने पर बैलेंस, विजन, हियरिंग और इमेजिंग टेस्ट जरूर करा लेना चाहिए.

(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)