सर्दियों के मौसम में स्किन की देखभाल अगर सही से ना की जाए, तो यह स्किन की नमी को कम करती है. सर्दियों में स्किन के ऊपर बेजान परत जम जाती है. जिससे स्किन बेजान नजर आती है. सर्दियों में स्किन का सही देखभाल कर हम स्किन का ग्लो बना सकते हैं. चलिए जानते हैं किस प्रकार हम स्किन का बेहतर ख्याल रख सकते हैं.

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1. सर्दियों के मौसम में त्वचा काफी रुखी हो जाती है.और त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं. जिससे त्वचा बेजान नजर आती है इसलिए त्वचा कि साफ-सफाई बहुत अच्छी तरह से करनी चाहिए.

2. सप्ताह में कम से कम एक बार स्क्रबिंग जरूर करें. इससे त्वचा की मृत कोशिकाएं आसानी से बाहर निकल जाती हैं. जिससे त्वचा में निखार आता है.

3. सभी लोग सोचते है कि सर्दियों के दिनों में त्वचा पर सनस्क्रीन या लोशन लगाने की क्या जरूरत है? लेकिन ऐसा नहीं है सर्दियों के दिनों में कम से कम एक या दो बार सनस्क्रीन या लोशन का प्रयोग अवश्य करें. यह सूरज की हानिकारक UV ray से बचाता है. खासकर घर से बाहर निकलने पर सनस्क्रीम या लोशन अवश्य लगाएं इससे त्वचा में मॉइश्चराइजर बना रहता है.

4. सर्दियों में साबुन का प्रयोग करने से त्वचा रूखी हो जाती है इसलिए कोशिश करें कि साबुन का प्रयोग कम करें. इसकी जगह पर आप माइल्ड सोप का इस्तेमाल कर सकते हैं नहाने के बाद पूरी बॉडी में लोशन या क्रीम लगाना ना भूलें इससे त्वचा मुलायम रहेगी.

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5. सर्दियों के मौसम में ठंड हवा चलती है जो हमारी त्वचा की नमी को चुरा लेती है. ऐसे में शरीर को मॉइश्चराइज रखना बेहद आवश्यक होता है. इसके लिए आप मॉइश्चराइजर का प्रयोग कर सकते हैं. अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो कोई ऑयली मॉइश्चराइजर का प्रयोग करें और अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो ऑयल फ्री मॉइश्चराइजर का प्रयोग करें.

6. हाथों और पैरों की त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए आप महीने में कम से कम दो बार मेनीक्योर और पैडिक्योर अवश्य करें.

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डिस्क्लेमर: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.