पीले दांत आपको मुस्कुराने नहीं देते? तो अपनाएं ये 4 घरेलू टिप्स, फिर देखें कमाल

इंसान की मुस्कुराहट बहुत कीमती होती है और जो दिल से हंसता है वो काफी खूबसूरत लगते हैं. मुस्कुराते हुए अगर दांतों में पीलापन आता है तो लोग आपकी हंसी उड़ाने लगते हैं. इसके बाद लोगों को शर्मिंदगी होने लगती है और इससे पर्सनैलिटी पर भी निगेटिव इम्पैक्ट पड़ता है. कई बार हर दिन दांतों की सफाई करने के बाद भी दांतों में पीलापन रह जाता है. अगर आप इस चीज से परेशान हैं तो आज ही इन 4 घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं.

यह भी पढ़ें: बुखार के दौरान मुंह हो जाता है कड़वा, इन घरेलू उपायों से करें दूर

दांतों का पीलापन इन नुस्खों से दूर करें

1. बेकिंग सोडा: नैचुरल क्लेंजिंग और ब्लाइटनिंग प्रॉपर्टीज माना जाता है. इसकी वजह ये है कि बेकिंग सोडा टूथपेस्ट का भी एक जरूरी इनग्रीडिएंट है. अगर आप अपने दांतों को घर पर ही चमकाना चाहते हैं तो 1 चम्मच बेकिंग सोडा में 2-3 चम्मच पानी मिला लें. इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं. बेकिंग सोडा मुंह में इल्कलाइन एनवायरमेंट बना देता है जो बैक्टीरिया को दूर करता है.

2. सरसों का तेल और हल्दी: अगर आप अपने दांतों में सफेदी लाना चाहते हैं तो सरसों के तेल और हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आप सरसों के तेल में एक चम्मच हल्दी मिलाकर इस पेस्ट को दांतों में उंगलियों से रगड़ें. सरसों के तेल और हल्दी के हर दिन इस्तेमाल से आपके दांतों का पीलापन दूर हो सकता है.

यह भी पढ़ें; Kitchen में कोई सब्जी नहीं और आ गए अचानक मेहमान? तो बनाएं आलू का देसी भर्ता

3. ऑयल पुलिंग: दांतों को स्वस्थ रखने के लिए प्राचीन भारत में ऑयल पुलिंग का उपयोग होता था. इस प्रोसेस में तेल से कुल्ला करते हैं और ऐसा करने से मुंह के सभी बैक्टीरिया बाहर निकलते हैं. ये एक साइंटिफिक तौर पर सिद्ध तरीका होता है. इसके लिए आपको एक चम्मच नारियल या तिल के तेल से कुल्ला कर सकते हैं.

4. संतरा और नींबू: ये दोनों चीजें खट्टी होती है जो दांतों को सफेद करने में मदद करता है. आप इसके नियमित सेवन के साथ संतरे और नींबू के छिलकों को भी दांतों पर लगाकर उन्हें चमका सकते हैं. इससे दांतों का पीलापन दूर होता है और दांत सफेद चमकदार हो जाते हैं.

यह भी पढ़ें; वजन बढ़ने से कई बीमारियों का हो सकता है खतरा, जानें मोटापे को कम करने के आसान टिप्स