शरीर में बीमारी के इन 7 लक्षणों को कभी न करें नजरअंदाज, जिंदगी भर पड़ सकता है भुगतना

हमारा शरीर अक्सर कई तरह की बीमारियों के संकेत देता है लेकिन हम अपनी भाग-दौड़ भरी जिंदगी में इसे नजरअंदाज कर देते हैं. ऐसे वॉर्निंग साइन अगर आपको भी समय-समय पर आते हैं तो इसे भांप लें और डॉक्टर से सलाह लें, नहीं तो बड़ी बीमारी का खतरा आपके घर या आपके शरीर पर आ सकता है. डॉक्टर्स खुद इस बात को मानते हैं कि अगर कोई लक्षण आपको दिखें चाहे वो छोटे हों या बड़े उन्हें समझकर परामर्श जरूर लें.

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शरीर में हैं ये समस्या तो हो जाइए सावधान

यूरीन में समस्या

वॉशरूम जाते समय अगर आपके यूरीन का रंग बदल गया है या उसमें तेज दुर्गंध आ रही है तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.

नाखून में समस्या

होंठ की तरह आपके नाखून भी फिट या अनफिट होने की ओर इशारा करता है. हाथ या पैर के नाखूनों में अजीब सी लकीरें, निशान या उनका रंग बदल रहा है तो आपके अस्वस्थ होने का इशारा करता है.

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अचानक हाइट रुक जाना 

जब किसी को हड्डी से जुड़ी समस्या होती है तो उनकी हाइट अचानक कम होने लगती है. हम यहां बहुत लोगों के बारे में बता रहे जिनका कद प्रोटीन और कैल्शियम जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व नहीं मिलने पर कद-काठी कम होने लगती है.

बॉडी फैट बढ़ना

अगर आपकी बॉडी में फैट पर्सेटेंज बढ़ रहा है तो यह आपके लिए खतरे की बात हो सकती है. इससे मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं. रनिंग, वॉकिंग या किसी भी तरह की फीजिकल एक्टिविटी नहीं होने के कारण ऐसा होता है.

मुंह से आने वाली दुर्गंध

मसूड़ों में सूजन के कारण कई बार मुंह से दुर्गंध आती है लेकिन क्या आप जानते हैं यह इम्यून सिस्टम के कारण भी हो सकता है. मुंह से दुर्गंध ना आने का मतलब ये है कि आपका इम्यून सिस्टम दुरुस्त है.

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पैरों में सूजन होना

रेडबुक की एक रिपोर्ट के अनुसार, शरीर के निचले हिस्से यानी पैरों में सूजन थायरॉयड, किडनी या दिल की बीमारियों का संकेत देती है.

रूखे होंठ

अगर आपके होंठ ड्राय हो गए हैं या अक्सर फटते रहते हैं तो आपको हमेशा लिप बाम का इस्तेमाल करना चाहिए. होठों का लगातार ड्राय रहना शरीर में होने वाली विटामिन की कमी का इशारा करता है.

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