किडनी स्टोन से लेकर दिमाग की मजबूती तक, बीयर पीने के ये फायदे आपको हैरान कर देंगे

ज्यादातर लोग मानते हैं कि बीयर पीने से हमारे शरीर को बहुत नुकसान होता है. लेकिन ये बात अर्धसत्य है, दरअसल बीयर अंगूर को सड़ा कर बनाई जाती है. बीयर में अल्कोहल की मात्रा बेहद कम होती है. अधिक मात्रा में अल्कोहल का सेवन करना घातक साबित हो सकता है. वहीं अगर बात की जाए बीयर की तो बीयर को सीमित मात्रा में सेवन करने से किसी प्रकार का नुकसान नहीं होता है. बल्कि इसके कई चौकाने वाले फायदे हैं. आज इस लेख के जरिए हम आपको सीमित मात्रा में बीयर पीने से होने वाले फायदों के बारे में बताने वाले हैं.

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किडनी स्टोन की दिक्कत नहीं होती

जैसे ही बीयर के फायदों की बात चलती है तो सबसे पहले किडनी स्टोन यानी पथरी का जिक्र होता है. विशेषज्ञों के अनुसार बीयर पीने से आपको किडनी स्टोन की दिक्कत नहीं होती है. साथ ही अगर आप किडनी स्टोन से परेशान है तो बीयर का सेवन जरूर करें. इसकी वजह है कि बीयर में पानी और शराब दोनों होते है, जिससे पेशाब पतला हो जाता है और तेज बहाव से निकलता है.

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हार्ट अटैक का खतरा होगा कम

आपको जानकर हैरानी होगी कि बीयर पीने से हमारे शरीर का एलडीएल यानी बैड कोलेस्ट्रॉल कम होता है. हार्ट अटैक या किसी भी प्रकार के हृदय रोग का मुख्य कारण बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ना माना जाता है. अगर आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है तो स्ट्रॉन्ग या डार्क बीयर का सेवन करें. एक स्टडी के अनुसार इसके सेवन से हार्ट अटैक का खतरा 40 प्रतिशत तक कम हो जाता है.

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हड्डियां होती हैं मजबूत

हड्डियों की मजबूती हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है. बीयर में सिलिकॉन नाम का तत्व मौजूद होता है, जो कि हड्डियों के विकास के लिए जरूरी है. अगर आप एक दिन में 2 ग्लास बीयर पीते हैं तो इससे आपको फ्रैक्चर की आशंका बेहद कम हो जाती है.

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अल्जाइमर से बचाव

अल्जाइमर एक प्रकार का दिमागी विकार है, इस स्थिति में इंसान चीजें भूलने लगता है. ऐसे में अगर आपको भूलने की समस्या है तो बीयर का सेवन जरूरी कीजिए एक स्टडी के अनुसार जो लोग नियमित रूप से बीयर पीते हैं, उनको अल्जाइमर का खतरा 23 प्रतिशत तक कम हो जाता है. बीयर से हमारे मस्तिष्क में खून का प्रवाह बेहतर तरीके से होता है जिससे दिमाग का मेटाबॉलिज्म तेज हो जाता है.

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नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.