इन 3 चीजों को दही के साथ बिल्कुल भी नहीं खाएं, वरना पछताना पड़ सकता है

दही का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. हर मौसम में दही का सेवन फायदा करता है और अगर आप इसका सेवन हर जिन करते हैं तो पाचन संबंधित कोई समस्या पैदा नहीं होती है. कुछ लोगों को तो खाने के साथ दही खाने की ऐसी आदत होती है कि अगर उन्हें दही नहीं मिलता है तो उन्हें अधूरा सा लगता है. दही को कुछ लोग चीनी के साथ खाते हैं, कुछ नमक के साथ खाते हैं तो कई लोग सादा ही खाते हैं. मगर आपने अगर दही के साथ इन 3 चीजों का सेवन किया तो ये आपकी सेहत को बिगाड़ सकता है.

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दही के साथ इन 3 चीजों को नहीं खाएं

मछली के साथ दही: जब भी दही खाएं तो साथ में मछली बिल्कुल भी नहीं खाएं या इन दोनों को साथ में भूलकर भी नहीं खाएं. अगर दही कता सेवन मछली के साथ करते हैं तो पेट संबधित परेशानियां हो सकती हैं.

दूध के साथ दही: दूध और दही एक ही प्रोडक्ट्स होते हैं लेकिन इनका साथ में सेवन हानिकारक होता है. ये आपके पेट को खराब कर सकता है और साथ ही उल्टी या दस्त की समस्या भी बढ़ सकती है.

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आम के साथ दही: आम की तारीस गर्म होती है जबकि दही की तासीर ठंडी होती है. विपरीत तासीर के कारण दोनों का सेवन साथ में नहीं करना चाहिए. दही और आम का सेवन एक साथ किया जाता है तो पेट और त्वचा संबंधित परेशानियां हो जाती हैं.

डिस्क्लेमर: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह लें.

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