Gum Bleeding की समस्या से पाना चाहते हैं निजात, तो इन 5 घरेलू तरीकों से करें उपचार

मसूड़ों में दर्द और खून आना एक आम समस्या है. कई बार ज्यादा तेजी से ब्रश करना, नकली दांत के कारण या फिर मसूड़ों के कमजोर होने के कारण भी इस समस्या का सामना करना पड़ता है. मसूड़ों से खून आना इस बात का संकेत है कि आप अपने दांतों का ध्यान सही तरह से नहीं रख रहे हैं.

हालांकि, मसूड़ों से खून बहने (Gum Bleeding) के कई कारण हो सकते हैं लेकिन सही तरह से ब्रश ना करना, प्लाक का जमना, दांतों को फ्लोस करके गंदगी ना निकालना, दांतों (Teeth) को नुकसान पहुंचाने वाले फूड खाना मसूड़ों से जुड़ी इस समस्या को नजरअंदाज करना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है. अगर आप भी मसूड़ों से खून आने की समस्या से हमेशा परेशान रहते हैं तो घर में मौजूद कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं.

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मसूढ़ों से खून आने और सूजन के घरेलू उपाय

गर्म पानी से कुल्ला

गर्म पानी में नमक डालकर कुल्ला करने पर आपके मसूड़ों को आराम मिलेगा. मसूड़ों से खून आना रुकेगा और सूजन से होने वाला दर्द भी कम हो जाएगा. दिन में 4-5 बार इसे दोहराएं.

लौंग का तेल

लौंग का तेल एंटी-बैक्टीरियल गुणों के भरपूर होता है. साथ ही एंटी-बैक्टीरियल गुण मसूड़ों से खून बहने की समस्या के खिलाफ बेहद फायदेमंद साबित होते हैं. सबसे अच्छी बात यह है कि मसूड़ों पर सीधे लौंग का तेल लगा सकते हैं.

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शहद

शहद एंटी-बैक्टीरियल है, जिसमें मसूड़ों में सूजन और खून आने जैसे बैक्टीरियल संक्रमण से लड़ने के गुण पाए जाते हैं. मसूड़ों की सूजन कम करने वाले एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण भी होते हैं. 

नारियल तेल

मसूड़ों से खून बहने पर या सूजन होने पर नारियल के तेल को मसूड़ों पर मलना भी कारगर नुस्खा है. आप सुबह-शाम ये कर सकते हैं.

हल्दी का पेस्ट

हल्दी में मौजूद गुण शरीर के हर हिस्से की ही तरह मसूड़ों को भी फायदा पहुंचाते हैं. हल्दी के पेस्ट को मसूड़ों पर मलें और 10 मिनट रखने के बाद पानी से कुल्ला कर लें. ऐसा दिन में 2-3 बार करें, मसूड़ों को आराम मिलेगा.

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(डिस्क्लेमर: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह लें.)