Navratri Fast Foods List: व्रत में क्या-क्या खा सकते हैं? देखें पूरी लिस्ट

Navratri Fast Foods List: नवरात्रि का पर्व 26 सितंबर से शुरु हो गया हैं. ऐसे में बहुत से लोग नवरात्रि (Navratri) के दौरान पूरे नौ दिनों तक मां दुर्गा के अलग-अलग स्वरूपों की पूजा-अर्चना करने के साथ ही व्रत धारण करते हैं. ऐसे में बहुत से लोग कुछ भी खाने पीने को लेकर बहुत ही ज्यादा कंफ्यूज रहते हैं और वह कई बार कुछ भी नहीं खाते हैं, ऐसा करना कई बार आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

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ऐसे में आपको बता दें कि व्रत के दौरान बहुत सी ऐसी चीजें हैं, जिनका सेवन कर के अपने शरीर के आवश्यक मात्रा में शक्ति प्रदान की जा सकती है. तो चलिए आपको बताते हैं कि वो कौन कौन सी चीजें हैं, जिनका सेवन नवरात्रि में व्रत के दौरान किया जा सकता है.   

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व्रत में खाए जानें वाले आहारों की सूची –

* दूध.

* दही.

* पनीर.

* अनार.

* सेब. 

* अंगूर

* केला.

* संतरा.

* नाशपाती.

* खरबूजा

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*  काजू.

* बादाम.

* अखरोट.

* साबुदाना की खिचड़ी.

* साबुदाना की खीर.

* मखाने.

* फ्राइ़ड मखाने.

* कुट्टु के आटे के पराठे.

* सिंघाड़े के आटे के पराठे.

* उबली आलू.

* लॉकी का हलवा.

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* किशमिश.

* आलू का चिप्स ( सेंधा नमक वाला).

* नारियल पानी.

* कद्दू की सब्जी.

* अरबी की सब्जी.

* कुट्टू के आटे का चिला.

* कुट्टू का डोसा.

* मूंगफली.

* फ्राइड मूंगफली.

* मखाना खीर.

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* लस्सी ( घर में बनी हुई).

* बादाम का हलवा.

* पपीते का हलवा 

* सेब से बनी खीर

 * केले की बर्फ़ी 

* संतरे से बनी खीर

* आम से बनी फिरनी 

* फ़्रूट श्रीखंड 

* केले से बनी लस्सी 

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ओपोई इसकी पुष्टि नहीं करता है.