Winter Skin Care: सर्दियों के मौसम में लगाएं सनस्क्रीन, जानें इसके 5 फायदे

स्किन (Skin) को हर मौसम में देखभाल की जरूरत होती है. सर्दियों (Winter) का मौसम स्किन के सारे रंग उड़ा देता है. सर्द हवाएं, बढ़ता प्रदूषण (Pollution) और सूरज की हानिकारक किरणें सर्दियों में भी हमारी स्किन को नुकसान पहुंचाती हैं. सर्दियों में ठंडी हवा में मौजूद धूल के कण, प्रदूषण और हानिकारक किरणें हमारी स्किन की परत को काफी प्रभावित करती हैं, जिससे हम समय से पहले बूढ़े दिखने लगते हैं. स्किन की देखभाल के लिए जरूरी है कि प्राकृतिक तरीके से स्किन की देखभाल की जाए.

गर्मी के मौसम में अक्सर लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं. इसे हम सर्दी के मौसम में भी इस्तेमाल कर सकते हैं. सर्दियों में धूप कम पड़ती है, लेकिन उतनी ही मात्रा में धूप में मौजूद हानिकारक किरणें हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचने के लिए काफी होती है. आइए जानते हैं किन 5 वजहों से सर्दियों में सनस्क्रीन लगाना जरूरी है.

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1.सर्दियों में सनस्क्रीन का इस्तेमाल त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है. बेशक सर्दियों में धूप कम पड़ती है लेकिन आप जानते हैं कि दिन भर बादल छाए रहने पर भी सूरज की 80 फीसदी किरणें धरती पर पहुंचती है. सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए हाई SPF वाला सनस्क्रीन लगाएं.

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2.सर्दियों में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से त्वचा का रंग एक समान हो जाता है. इसे इस्तेमाल करने से त्वचा में कालापन नहीं होता है.

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3.सनस्क्रीन सन हमें सूरज से आने वाली हानिकारक किरणों से बचाता है. यह त्वचा पर काले धब्बे को रोकने में मदद करता है और त्वचा को स्मूथ बनाता है.

4.सनस्क्रीन अनावश्यक टैनिंग को रोकता है. हालांकि सनस्क्रीन टैनिंग को 100% नहीं रोकता है, लेकिन यह त्वचा को नुकसान से बचाता है.

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5.सनस्क्रीन स्किन कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी के खतरे को कम करता है. सूरज से निकलने वाले हानिकारक किरणें तीन तरह के स्किन कैंसर से हमे बचता है.

डिस्क्लेमर: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह लें.