सर्दियों में क्या आपके बाल भी हो जाते हैं रूखे-बेजान? अपनाएं ये घरेलू उपाय

 बालों को लंबे, घने और मजबूत बनाने के लिए लोग अपने बालों की देखभाल करते हैं. ऐसा खासकर महिलाएं करती हैं क्योंकि उनके बाल लंबे होते हैं जिन्हें संभालने में उन्हें काफी मेहनत लगती है. सर्दियों के मौसम में बालों की देखभाल ज्यादा करना पड़ता है क्योंकि ठंड में रूसी होना, बालों में रूखापन या स्कैल्प में खुजली की समस्या बढ़ जाती है जो बालों को नुकसान पहुंचाती है.सर्दियों के सीजन शुरू होते ही जहां स्किन से रिलेटेड समस्या होती हैं वहीं बालों की समस्या भी होने लगती है. ऐसे में आपको अपने बालों का ख्याल रखना चाहिए.

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सर्दियों में रखें बालों का ख्याल

हेयर ड्राई नहीं करें: अगर बालों को बेजान होने से बचाना है तो सर्दियों में बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करने से बचें. बालों को नैचुरल तरीके से सूखने दें, अगर बहुत इमरजेंसी है तो ही हेयर ड्रायर का यूज करें अन्यथा नहीं करें.

सर्दियों में नहीं रखें खुले बाल: ठंड में ज्यादतर बालों को बांधकर ही रखना चाहिए. अगर आपके बाल गीले हैं तो सूखने के तुरंत बाद उन्हें बांध लें, अगर आप ऐसा करते हैं तो बाल ड्राई नहीं होंगे.

प्याज का रस करें इस्तेमाल: बालों के लिए प्याज का रस रामबाण उपाय बताया जाता है. रात में इसे बालों की जड़ों में लगाएं और अगले दिन शैंपू से बालों को अच्छे से साफ करें. इसके अलावा लहसुन और अदरक का रस भी बालों को टूटने या बेजान होने से बचाता है.

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गर्म पानी का नहीं करें इस्तेमाल: सर्दियों में लोग गर्म पानी से नहाते हैं लेकिन आपको अपने बाल गर्म पानी से बिल्कुल नहीं धोने चाहिए. ऐसा करने से बालों की ग्रोथ रुक जाती है और इनका झड़ना ज्यादा होने लगता है. ड्राईनेस के कारण बालों में कई समस्या होने लगती है.

गर्म तेल की मसाज: बालों में तेल लगाना बहुत लाभकारी होता है. सर्दियों में तेल से बालों की मसाज करते हैं इससे बालों का टूटना कम होता है और बाल जड़ों से मजबूत बनते हैं. नहाने के करीब आधा घंटा पहले गर्म नारियल तेल बालों की जड़ों पर लगाएं और बाद में शैंपू से अच्छे से बालों को धुल लें.

नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.

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