ब्रेकअप के बाद कैसे खुद को संभालें? अर्जुन कपूर ने दिए टिप्स

बॉलीवुड एक्टर अर्जुन कपूर हाल ही में इंडिया टुडे ई-रॉक्स 2021 में शामिल हुए थे. सेशन Picture operfect: On completing a decade films and body positivity में अर्जुन कपूर ने कई टॉपिक्स पर खुलकर बात की. उन्होंने बॉडी शेमिंग और बॉडी पॉजिटिविटी को लेकर बात की है. अर्जुन से रैपिड फायर राउंड के दौरान ब्रेकअप से उभरने के टिप्स पूछे गए जिसका जवाब अर्जुन कपूर ने बहुत ही मजेदार तरीके से दिया है.

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अर्जुन कपूर ने ब्रेकअप से उभरने को लेकर कहा, ‘मेरे ख्याल से आपको उस प्रोसेस से गुजरना पड़ता है. इसका कोई सीक्रेट नहीं होता है बस खुद को ज्यादा से ज्यादा काम में बिजी रखो. काम करते रहो और यही सबसे बड़ी थैरेपी होती है. मैंने ये बात नोटिस की है कि ऐसे में किसी से छिपने की जरूरत नहीं होती है खुद को अच्छा महसूस कराने की कोशिश कीजिए और खुद से प्यार कीजिए.’

अर्जुन कपूर ये भी मानते हैं कि ब्रेकअप से उभरने को कोई फिक्स फॉर्मूला नहीं होता है. अगर आप किसी से प्यार करते हैं तो आपको रिश्ता टूटने का दर्द बहुत होगा और यही बात आपको फील करके उससे दूर हो जाना चाहिए. शुरुआत में दुख भरे गाने सुनो, आइसक्रीम खाओ, वर्कआउट करो और खुद को स्पेशल फील कराओ.

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बॉडी शेमिंग पर क्या कहना है अर्जुन का?

अर्जुन कपूर ने बताया कि कैसे बॉडी शेमिंग के साथ डील करना चाहिए. वोग फिट होने का मतलब पतला होना समझ लेते हैं. अर्जुन ने कहा, ‘भारत में लोगों को कलर, साइज और स्किन को लेकर दिक्कत होती है. मेरा शरीर बड़ा है. मैं पॉजिटिव लेता हूं. मैं अनफिट नहीं हूं. लोगों को बताना पड़ेगा कि आप जैसे हो अच्छे हो इसका कॉन्फिडेंस आपमें होना चाहिए. लोगों को जागरुक करें और बताएं कि पतला होना फिट होना नहीं होता.’

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