रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, ठंड में बड़ी काम की हैं ये Healthy tips

सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोग अपनी रूखी त्वचा से परेशान रहते हैं. इसकी देखभाल के लिए लोग मार्केट में उपलब्ध तरह-तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं और कभी-कभी ये चीजें नुकसान भी कर जाती हैं. इसके बाद लोग सही उपचार या कोई सटीक घरेलू उपचार एक-दूसरे से पूछते हैं. मगर सही जवाब मिलना मुश्किल होता है लेकिन यहां आपको इसका जवाब मिल सकता है.

ऐलोवेरा

ऐलोवेरा में बहुत सारे गुण पाए जाते हैं इसे शरीर पर लगाने से रूखी त्वचा में जान आती है. ऐलोवेरा जेल मॉइश्चराइजर की तरह भी काम कर और रात में इसके जेल को लगाकर सो जाएं. सुबह नॉर्मल पानी से चेहरा धुल लें, आपके चेहरे की चमक और बढ़ जाएगी. इसके साथ ही आपको रूखी त्वचा से छुटकारा भी मिल जाएगा.

हनी

हनी यानी शहद में कई तरह के विटामिन्स, एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी गुण पाए जाते हैं लेकिन इसका एक और प्रयोग होता है. अगर आपकी त्वचा बहुत रूखी है तो आप हनी को मॉइस्चराइज करने के लिए प्रयोग में ला सकते हैं. स्किन की गंदगी निकालने के लिए शहद में दालचीनी मिलाकर इसे रूखी त्वचा पर लगाएं. इसके अलावा आप शहद को दलिया में मिलाकर खा भी सकते हैं.

ऑलिव ऑयल

डेड सेल्स से छुटकारा पाने के लिए आपको जैतून के तेल और चीनी से स्क्रब करनी चाहिए. आधा चीनी में दो चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और इसे लगाकर कुछ समय के लिए ऐेसे ही छोड़ दें. कुछ देर बाद इसे धुल लें इसका रिजल्ट आपको खुद महसूस होगा.

शरीर को हाइड्रेट रखें

आमतौर पर लोग गर्मी में पानी का सेवन कम कर देते हैं. मगर सर्दियों में भी पानी पीना उतना ही जरूरी है जितना गर्मी में, और इसके साथ वो हरी सब्जियां भी लेनी चाहिए जिससे आपका शरीर हाइड्रेट रहेगा.

नारियल का तेल

रूखी त्वचा के लिए नारियल का तेल लगाना बहुत पुराना नुस्खा है. हर रात सोने से पहले नारियल के तेल से मसाज करें, इसके अलावा नहाने के बाद इस तेल को बॉडी में लगाने से आपकी त्वचा रूखी नहीं रहेगी.