जैसे-जैसे इंसान की जिंदगी आगे बढ़ती है. वैसे-वैसे वो कई समस्याओं का भी शिकार होते चला जाता है. आज के समय में लगभग हर दूसरा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी (Disease) से जूझ रहा है. आपने घर में बूढ़े-बुजुर्गों को ये कहते हुए जरूर सुना होगा कि उनके जोड़ों में दर्द (Joint pain) हो रहा है . इसके अलावा कई बार ये परेशानी जवान लोगों को भी होती है. लोग जोड़ों के दर्द से निजात पाने के लिए तमाम तरीके अपनाते करते हैं. लेकिन फिर भी उनको इस परेशानी से छुटकारा नहीं मिलता है.

यह भी पढ़ें: डायबिटीज के लिए रामबाण हैं इस पौधें की पत्तियां, जानें इस्तेमाल का तरीका

तो ऐसे में आपको अजवाइन (Celery) का सेवन जरूर करना चाहिए. इसके जरिए आप जोड़ों के दर्द को दूर कर सकते है. इसके अलावा सर्दी-जुकाम, पेट जैसी समस्याओं में भी अजवाइन काफी आराम देने के लिए जानी जाती है. अजवाइन में एंटी बैक्टीरियल और एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते हैं. जिसकी वजह से वो इन तकलीफों में आराम दे सकती है.

यह भी पढ़ें: Anti aging Yoga: 40+ वुमन जरूर करें 5 योग, इस उम्र में भी रहेंगी जवां

1.स्किन के लिए भी फायदेमंद है अजवाइन

जी न्यूज़ के लेख के अनुसार,जिन लगों को स्किन पर कई तरह की परेशानी होती है. उन्हें एक बार जरूर अजवाइन का सेवन करना चाहिए. क्योंकि इससे आपकी त्वचा ग्लो करने लगेगी.

2.अजवाइन से बैड कोलेस्ट्रॉल कम होगा

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि अजवाइन का सेवन कोलेस्ट्राल को कम करने लिए लाभकारी है, जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल का लेवल काबू में नहीं रहता है. तो उन्हें इसका जरूर सेवन कर चाहिए.

यह भी पढ़ें: गर्मियों में आपके पैरों में होती हैं जलन और खुजली? तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

जैसा की आप जानते हैं कि अजवाइन के सेवन से पेट संबंधित परेशानियों से निजात मिलती है. तो आप रोजाना अजवाइन के पानी पी सकते हैं. अजवाइन के पानी को पीने से पेट गैस की समस्यां नहीं होगी.

5.जोड़ों का दर्द होगा छूमंतर

जोड़ों के दर्द से निजात पाने के लिए अजवाइन का सेवन करना लाभकारी होता है. इसके लिए आपको रोजाना इस मसाले का प्रयोग करना होगा. तभी जाकर इसका फायदा उठा पाएंगे.

(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)

यह भी पढ़ें: गर्मी में तांबे के बर्तनों को मार दें ताला, इस्तेमाल से होते हैं कई नुकसान