हर घर में एक किचन जरूर होता है जहां हमारे लिए दिन रात के खाने का प्रबंध किया जाता है. अब ये प्रबंध घरवाले करें या आप खुद करें लेकिन किचन के बिना एक घर अधूरा माना जाता है. किचन में रखी लगभग सभी चीजें हमारे काम आती हैं लेकिन कुछ ऐसी चीजें हैं जो औषधीय रूप में हमारे काम आते हैं. इनका इस्तेमाल महिलाएं अपनी छोटी-छोटी समस्याओं को दूर करने के लिए किया करती हैं. हम आपको ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बताएंगे जो आपकी सेहत को फायदा ही पहुंचाता है.

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किचन में पाई जाती हैं ये औषधीय चीजें

फिटकरी: इसमें प्राकृतिक सेप्टिक होती है और एंटी बैक्टीरियल एजेंट होने से फिटकरी का व्यापक रूप से होते हैं जो घरेलू उपायों में काम आता है. इसके चूर्णं को गुनगुने पानी में मिलाकर कुल्ला करने से दांदों में दर्द नहीं होता है. यह मुहांसों को भी दूर करता है बस इसे लगाने का अलग तरीका होता है. शेविंग के बाद भी लोग इसका उपयोग करते हैं.

मेथी: लगभग हर घर में सब्जी में मेथी का इस्तेमाल तो होता ही है. मगर इसको पानी में मिलाकर सेवन करने से बीपी और शुगर कंट्रोल होता है. वजन कम करने में ये मददगार होता है और भी इसमें कई तरह के फायदे मिलते हैं.

देसी घी: अक्सर इसका सेवन लोग रोटी में लगाकर या दाल में डालकर करते हैं. मगर घर के बने शुद्ध देसी घी को आंखों में लगाने से जलन बंद होती है, हर दिन गुड़ के साथ खाने से कफ की समस्या दूर होती है. इसके अलावा भी कई उपाय होते हैं.

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लौंग: स्पाइसी सब्जी बनाने के लिए लौंग का इस्तेमाल करते हैं लेकिन इसका उपयोग औषधीय रूप से भी किया जाता है. लौंग में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो अंदरूनी दर्दों को छूमंतर कर सकता है. इसमें दांत का दर्द, पेट का दर्द और भी कई दर्द शामिल हैं.

हींग: इसका इस्तेमाल दाल में तड़का देने के लिए करते हैं. मगर ये हींग पाचन शक्ति को दुरुस्त रखने के लिए भी किया जाता है. हींग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है जिसका सेवन पेट दर्द होने पर गर्म पानी के साथ करना चाहिए.

नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें

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