अगर बीमारियों से बचाव करना है. तो सही अच्छे खान-पान के साथ ही अपने वातावरण को शुद्ध बनाए रखना भी बहुत आवश्यक होता है. बदलते मौसम के दौरान में भी बीमारियों का खतरा बना रहता है. इसलिए लोगों को बीमारियों से बचने के लिए अपने घरों में पौधे लगाने चाहिए, जिससे घर का वातावरण को शुद्ध बना रहे है. आप अपने घर में छोटे गमले या पॉट में कुछ ऐसे पौधे (Plants)लगा सकते है जिसकी सहायता से आपके घर का वातावरण शुद्ध रहेगा. साथ ही आपको ताजी ऑक्सीजन(Oxygen) देंगे और बीमरियों में आपके काम भी आएंगे.

यह भी पढ़ें: मई के महीने में लगाएं ये 5 तरह के पौधे, खूब फूल आएंगे

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आयुर्वेद में कुछ खास पौधों की पत्तियों और जड़ों को कई प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए पुराने समय से ही प्रयोग किया जा रहा है.

आप भी यहां बताए गए 3 पौधों को घर में लगा सकते है, जिससे आपके घर में 50 से अधिक बीमारियां और समस्याएं तो ऐसे ही समाप्त हो जाएंगी. आइए बताते है ऐसे कौन से वो पौधे है.

तुलसी का पौधा लगाएं

onlymyhealth.com के लेख के अनुसार, प्राचीन काल से तुलसी की पूजा की जाती रही है. कई ग्रंथों में इसके औषधीय गुणों के कारण इसका इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता है. इसलिए घर पर तुलसी का पौधा जरूर होना चाहिए. तुलसी का पौधा घर के वातावारण को पॉजिटिव बनाएगा और निगेटिव एनर्जी को दूर करेगा.आयुर्वेद में तुलसी के पौधे के हर भाग को स्वास्थ्य के लिए लाभकारी बताया गया है. इसमें कई औषधीय गुण होते हैं.

तुलसी की पत्तियों का प्रयोग आप खांसी, सर्दी, जुकाम, कब्ज, गैस, बदहजमी, गले में छाला, पेट में इंफेक्शन और बुखार आदि में कर सकते हैं. इन समस्याओं में सिर्फ तुलसी की पत्तियों को धोकर चबा लेने से भी आराम मिल जाता है.

यह भी पढ़ें: गर्मियों में पुदीना है बड़ा काम का, चुटकियों में दूर कर देता है ये समस्याएं

यदि कहीं चोट लग जाती है. तो तुलसी के पत्ते को फिटकरी के साथ मिलाकर लगाने से घाव तुरंत ठीक हो जाता है.

इसके अलावा इसकी पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते है. इसलिए इसका प्रयोग मच्छरों के काटने या किसी कीड़े आदि के काटने पर पत्तियों को पीसकर लगाने में कर सकते हैं.

मुंहासे और त्वचा समस्याओं में भी इसकी पत्तियों को पीसकर लगाने से बहुत जल्दी आराम मिलता है.

यह भी पढ़ें: स्किन को टैनिंग से बचाने के लिए लगाएं गुड़हल का फेस पैक, मिलेंगे कई फायदे

एलोवेरा का पौधा लगाएं

एलोवेरा सदियों से एक लोकप्रिय औषधीय पौधा रहा है, जो कई तरह से हमारे जीवन में प्रयोग होता ही है. एलोवेरा एक औषधीय पौधा है. इसे ग्वारपाठा, घीकवार और धृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है. एलोवेरा की पत्तियों में भी बहुत सारे गुण होते हैं, जिसकी वजह से ये आपके लिए बहुत लाभकारी साबित हो सकता है.

घाव होने, चोट लगने, कटने और जलने पर भी एलोवेरा जेल को लगाने से बड़ी जल्दी आराम मिलता है.

यह भी पढ़ें: गार्डन में लकड़ी की राख का प्रयोग इस तरह करें, होंगे चमत्मकारी फायदे

एलोवेरा जेल स्कीन के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसे लगाने से दाग-धब्बे से निजात मिलती है. इसके अलावा झुर्रियों, मुंहासें, बैक्टीरियल इंफेक्शन, दाद, चर्म रोग, आंखों के नीचे काले घेरों और झाइयों आदि समस्याओं में एलोवेरा की पत्तियों से बना जेल लगाने से आपको फायदा मिलेगा.

एलोवेरा जेल का प्रयोग से आप आप कई तरह के आप बिना केमिकल के इस्तेमाल के ही कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स जैसे- मॉइश्चराइजिंग, फेसपैक, और हेयर पैक आदि बना सकते हैं.

एलोवेरा का जूस का सेवन करने से पेट के छालों में लाभ मिलता है, आंतों की बीमारियों, बॉवल सिंड्रोम और कोलाइटिस जैसी परेशानियों में भी आराम मिलता है.

कैमोमाइल का पौधा

कैमोमाइल एक विशेष पौधा है, जिसे जड़ी-बूटियों की श्रेणी में रखा जाता है. यह वास्तव में एक फूल वाला पौधा होता है। इस पौधे का प्रयोग सदियों से कई बीमारियों के उपचार के लिए किया जाता है. इसमें कई शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो शरीर को होने वाली कई बीमारियों से कवच प्रदान करते हैं.

महिलाओं में होने वाली पीरियड्स की परेशानियों को दूर करने में कैमोमाइल की चाय बड़ी लाभकारी होती है.

जिन्हें ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या हो या जिन लोगों की हड्डियां कमजोर हो उनके लिए भी कैमोमाइल की चाय बहुत फायदेमंद होती है.

यह भी पढ़ें: घर के पौधों को करना चाहते हैं जल्दी Grow, तो अपनाएं ये आसान हैक्स

जिन लोगों को रात में देर से नींद आने की समस्या,अनिद्रा की समस्या, थकान, तनाव और जल्दी-जल्दी बीमार होने की समस्या हो, उनके लिए भी इसकी चाय बड़ी लाभकारी है.

इस पौधे की पत्तियों को आप त्वचा समस्याओं, जैसे- रैशेज और खुजली आदि में प्रयोग कर सकते है. इसके अलावा घावों को भरने में भी इसकी पत्तियां मदद करती हैं.

कैमोमाइल का पौधा डायरिया, बवासीर और मुंह के छालों के लिए भी फायदेमंद होता है.

यह भी पढ़ें: गर्मियों में ऐसे रखें लेमन ग्रास के पौधे का ख्याल, अपनाएं ये आसान टिप्स